2017年12月

書評/映画評

トップアスリートが実践 人生が変わる最高の呼吸法~目からウロコの呼吸法!?

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映画やドラマで、犯人にとらわれた人質が、 ロープで縛られて、声を出せないように、 口にガムテームを貼られるシーンが登場します。 そんなシーンを見るたびに私は思います。 口にガムテームを貼られたら、 自分なら10分で死ぬだ […]

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身体を温めるのは不眠の原因!? 

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昨日、 「冬の夜、グッスリ眠るエアコン術」という記事を書きました。 あなたのエアコンの使い方は正しかったでしょうか? 読み逃した方は、 ブログに転載しましたのでお読みください。 冬の夜、グッスリ眠るエアコン術 結論を言う […]

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冬の夜、グッスリ眠るエアコン術

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夏の夜、「熱帯夜」でもグッスリ眠るエアコン術については、 以前、樺チャンネルでも配信し、大人気動画になっていました。 『熱帯夜でもグッスリ眠る方法』(3分7秒) https://youtu.be/93cDK3kVWSA […]