精神医学心の話

精神医学心の話

緊張から解放される方法

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「樺沢さんは、テレビ撮影で緊張しないのですか?」 と、よく質問されます。 全くしません。 なぜならば、いつもYouTubeの撮影をしているので、 カメラ慣れしているからです。 何事も、慣れてしまえば、過度な緊張はしないの […]

精神医学心の話

ものすごく充実しています!!

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忙しくして死にそうです! じゃなくても ものすごく充実しています!! 「忙しい」という言葉を使ってはいけません。 「忙しい」とは、「心」を「亡くす」と書きますが、 「忙しい」「忙しい」と言っていると、 本当に心が殺伐とし […]

精神医学心の話

身近にある幸福は気付けない

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2017年5月に発売された【ミシュランガイド北海道2017】に、 7軒のスープカレー店が掲載されました。 スープカレー店が、 ミシュランガイドに掲載されるというのは初めてのこと。 「スープカレー」が、一つの料理のジャンル […]