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『言語化の魔力』の重要ポイントを紹介します。 　 みなさん「悩み」がある場合、 一気に「完全解決」を目指そうとする。 それって「無理」「不可能」なんです。 そもそも、何をしていいかわからないし、 何か一つのことをして、「 […]

「言語化」の魔力。 「言葉にする」だけで悩みが消える。 気分がスッキリする。 そして、言葉は人を勇気付け、 自分を勇気付けることができます。 言葉には「凄い力」が秘められているのです。それを樺沢の新刊では、“ […]

なぜ、私は、ここまで熾烈なチャレンジをするのだろう。 昨日開催した、 YouTubeライブ「１００問答えるまで帰れまテン」。 終了までに３時間４５分もかかってしまいました。 １問１分で答えるコンセプトなので、 １２０分あ […]

昨日開催しました、「毎日５０人メルマガ読者が自動で増える！ ７ステップ・メルマガ・ロケットスタート・セミナー」 チョー盛り上がりました。 樺沢の講演部分は、１時間×３部構成。 のべ３時間、全力で講演したので、ヘロヘロにな […]

東京から、伊勢神宮までの３７０キロの自転車走行。 その最中も、毎日、欠かさずに「メルマガ」を発行しました！！ さてどのように、メルマガを発行したのでしょう？ さすがに、スマホでは、この文字量はかけません。 ということで、 […]

本日は、「予備日」だったので、 チョーのんびりした１日となりました。 朝８時起床。 昨日、寝たのは、２２時だったので、 なんと１０時間睡眠。 すごい寝てるよね。 でも、だからこその「疲労回復」です。 午前中は、原稿のチェ […]

本日は、自転車走行は、伊勢神宮の往復だけなので、 のんびりした１日となりました。 朝７時起床。 昨日、寝たのは、２２時だったので、 なんと９時間睡眠。 途中、１回も目が覚めませんでした。 さすがに、全身倦怠感が強く出てい […]

本樺チャレンジ！ 自転車で、１週間でどこまで走れるのか？ 本日、第６日目は、浜名湖から伊勢神宮まで、 ８４キロを走りました。 これで、累計走行距離は、３７０６キロとなりました。 ついに、ゴールです！！ 予定では、７日目で […]

樺チャレンジ！ 自転車で、１週間でどこまで走れるのか？ 本日、第５日目は、掛川から浜名湖まで、４５キロを走りました。 これで、累計走行距離は、２８６キロとなりました。 ●なんとか「掛川城前」からの２度目のYouTubeラ […]

樺チャレンジ！ 自転車で、１週間でどこまで走れるのか？ 本日、第４日目は、静岡から掛川まで、５３キロを走りました。 これで、累計走行距離は、２４１キロとなりました。 今日は、朝からずーーーーーーーーっと、雨。 小雨ではあ […]