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ぐっすり眠れるBGM

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ぐっすり眠るための方法について、 『神・時間術』が『脳を最適化すれば能力が2倍になる』など 今まで、私の本の中で繰り返しお伝えしてきましたが、 「それでも眠れない」という人はいるものです。 他に「ぐっすり眠る」ために、何 […]

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盛りだくさんすぎる体験

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昨日のNY体験。 #自由の女神 #エリス島移民博物館 #911、グラウンドゼロ」 #人気のハンバーガーショップ「ファイブ・ナプキンズ」 #SOHO散策 #NYナンバーワンスイーツのお店で「カヌレ」試食 #「ホールフーズ」 […]

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読みかけの本がたまっています

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読みかけの本がたまっている人はいませんか? 途中まで読んで放置している本。 何冊もたまってくると、全て読む時間はありません。 処分するにしても、読んでいないので捨てられない。 樺沢流の読書術は、「読みかけの本」に対しても […]