樺沢紫苑公式ブログ

書評/映画評

ドクター・スリープ ~過去と決着をつけろ!

映画『ドクター・スリープ』を鑑賞。   一昨日、復習のためAmazonプライムで『シャイニング』を鑑賞、 さすがに、約40年前の作品だから、細かい所を忘れていると困ると思って。 結果は、大成功。 映画を見直したからこそ、 […]

書評/映画評

あなたの夢を叶えもん ~量子力学X自己啓発という意外な組み合わせに引き込まれる!

机の上を見ると、パラパラ読みはしたけども、 まだ書評を書いてない本が山積みになっているではありませんか。 今年の本は、今年のうちに片付けないと。 ということで、年末までの毎日。 1日1冊を読んで、書評にまとめ、メルマガに […]

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成功したければ「ビジョン」を決めよう!!

昨日開催した、 「2020年を飛躍の年にする! 超実践型! ビジョン発見セミナー」 ですが、参加者80名、大盛況にて終了しました。 「ビジョンを決める」というのは、極めて重要なことなので、 メルマガ読者のみなさんにも、エ […]

精神科医の悩み相談室

受験生に朗報!! 運動すると記憶がよくなる!

【質問】 運動すると記憶力は上がるのでしょうか。私は公務員試験を半年後に控えています。勉強に専念するか、週三回のトレーニングを続けるか迷っています。樺沢先生のご意見を頂きたいです。(オークスさん、20才、男性) 【回答】 […]