樺沢紫苑公式ブログ

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1万回リツイートされた記事とは?

以前に、Twitterに投稿した記事が、 なななんと 11,372回リツイートされ。 14,184「いいね!」を獲得していました!! 1万回のリツイート。 私のTwitter歴でも、はじめてのことかもしれません。 これだ […]

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ひょっとして、アドリブもありか!?

24日の「ウェブ心理塾セミナー祭り」。 樺沢のセミナーのタイトルは、 「AI時代の生き方革命 ~ 勝ち組になる5つの戦略」 ですが、話したいことが多すぎて、3~4時間準備しているのに、 ちっともまとまりません。 最初、「 […]

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あなたの能力を10倍にする法則

新事務所(撮影スタジオ、セミナールーム)の開設に向けて、 あわただしくなってきました。 電気、水道の契約。 電気の契約は何アンペアにするか? エアコンの設置、200Vのコンセントがないが工事が必要? 土足にするのか、土足 […]

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笑顔で免許証に写る男

本日、運転免許証の更新に行ってきました。 「笑顔トレーニング」を推奨する笑顔の達人としては、 免許証の写真に、無表情、あるいはぶっきら棒な写真で 写るわけにはいきません。 とはいえ、満面の笑顔で写るのも変だし。 笑顔すぎ […]

書評/映画評

生きてるだけで、愛 〜メンタル疾患を疑似体験する

魂を揺さぶられる映画・・・ついに来た! 『生きてるだけで、愛』。 この映画は見ると、 ものすごく苦しくなるので注意が必要です。 メンタル疾患の苦しみ。 そしてメンタル疾患に寄り添う苦しみ。 この映画を通して、 私たちはそ […]

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「二子玉川セミナールーム」を開設します!

本日、不動産屋にて、 「二子玉川セミナールーム」の物件契約をしてきました。 二子玉川駅、徒歩3分。 玉川高島屋の裏手という、絶好のロケーションです。 自分専用のセミナールームを持つ。 これは、講演家にとって、重要な意味を […]

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大アンケート開催

フォトコミュニケーション協会代表理事の渕上 真由さんに、 新しいプロフィール写真を撮影してもらいました。 彼女には、10年前から撮ってもらっていますが、 前回の撮影はもう3年前になります。 YouTubeのカバー写真、F […]

精神科医の悩み相談室

悪口とは何ですか? 〜精神科医の悩み相談室

【質問】 樺沢さんは、「悪口はいけない」と言いますが、悪口とは何ですか? どういうものが悪口になるのか? 愚痴との違いは何でしょう? (タカシさん、34歳、男性)   【回答】 悪口とは、ネガティブな感情を言葉 […]

精神科医の悩み相談室

入社したばかりですが、仕事を辞めるか迷っています 〜精神科医の悩み相談室

【質問】 キャリアに関する質問です。 今年外資系コンサル企業に新卒入社し、 半年ほどシステム導入のプロジェクトに携わってきました。 日々のルーティーンワークに全く面白みを見出だせず、 ベンチャーへの転職を検討しています。 […]