樺沢紫苑公式ブログ

精神医学心の話

「立ち仕事」は、運動といえるのか?

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最近、YouTube「樺チャンネル」の質問を募集しているので、 毎日、たくさんの質問をいただきますが、 全て動画ではお答えできないので、 ブログでも回答していきたいと思います。 【質問】 書籍『覚えない記憶術』や、先生の […]

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文章が書けると人生が楽しくなる

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今日は、完全休養日。 群馬の水上温泉に来ています。 さて、そこで何をするのか・・・。 その温泉宿の、「離れ」に暖炉のある読書室があります。 コテージ風の建物ですね。 渓流に面していて、川のせせらぎが聞こえ、 空気もすみ通 […]

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ベストセラーを出す秘訣

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『神・時間術』。 発売、4日目で、早くも13,000部。 2年がかりで書いた本なので、10万部突破してほしいです。 今回の本は、単なる時間術ではなく、 実行すればするほど、 #仕事量が多くこなせて #自由時間が増えて # […]