樺沢紫苑公式ブログ

精神医学心の話

「疲れたら、運動する」を常識に

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本日、マドリッドから帰国しました! アリタリア航空で来ましたので、 マドリッド→ローマ(2時間半) ローマ→成田 (12時間) で、14時間半のフライトとなりました。 さて、私が帰国後、まず最初にしたことは? ↓ ↓ ↓ […]

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ヨーロッパ視察のベスト体験

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今回の10日間のヨーロッパ視察のグレイトな体験を総括すべく、 【心に残る体験 ベスト5】 【おいしいグルメ体験 ベスト5】 【ヨーロッパ視察から得られた気付き ベスト5】   をまとめてみました。 【心に残る体験 ベスト […]

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本物にふれる

ピカソの「ゲルニカ」を見ました。 写真では何度も見たことがありますが、 4×8メートルの大作。 その迫力に圧倒されます。 これを思いました。 ピカソといえば、抽象画の第一人者として知られますが、 「なぜ、抽象画なのか?」 […]