樺沢紫苑公式ブログ

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これからは「書く技術」の時代!

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今は、インターネットの時代だ! これに対して反論する人は、まずいないと思います。 インターネットの時代。 しかしこれは、 「書く」能力が重視される時代ともいえるのです。 なぜならば、 インターネットの世界を一言でいえば、 […]

精神医学心の話

それでいいのだ! 〜 何もしない一日

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今日は、何もしない一日となりました。 実際は、雑用などをしているのですが、 クリエイティブな仕事はほとんどできなかった(しなかった)一日 となりました。 9時間睡眠。 机周りの整理整頓。 ウイスキー・プロフェッショナル試 […]

精神医学心の話

「睡眠ブレインストーミング」の具体的方法

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先日2017年4月13日から発売の 樺沢の新刊『神・時間術』。 その中で、ページ数の関係でカットされた 「幻の原稿」があります。   その一つを、今回、公開したいと思います。 前回の続き「睡眠ブレインストーミング」の後半 […]