樺沢紫苑公式ブログ

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「攻め」の姿勢

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私は、「攻め」の姿勢が好きだ。 「守り」に入るとつまらない。 自分の人生もそうだし、「食」においてもそうだ。 昨日、名古屋にて、 『ラ・ヴァガボンド』というフレンチに行きました。 食べログ、名古屋フレンチで第2位。 1日 […]

精神医学心の話

100歳以上、生きる方法

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今日は名古屋に来て、「日本老年精神医学会」に出席しました。 認知症や老化についての、最新の研究、知見をインプットしました。 本日聞いた話の中で、「百寿研究」の話が、 ものすごくおもしろかったのでシェアしたいと思います。 […]

書評/映画評

ローガン 〜 正義とは何か?

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「Xメン」シリーズの最終話ともいうべき 映画『ローガン』を見ました。 ウルヴァリンとプロフェッサーXの 落ちぶれぶりが凄い・・・(笑)。 傑作ではないですが、「心にしみる映画」で、 期待以上に楽しめました。 非常に興味深 […]