樺沢紫苑公式ブログ

精神医学心の話

睡眠中に仕事をする! 「睡眠ブレインストーミング」

a-tree-in-the-forest-with-a-door-glowing-with-bright-lights_BjcZxZ5Uvx

本日から発売の樺沢の新刊『神・時間術』。 その中で、ページ数の関係でカットされた「幻の原稿」があります。 その一つを、今回、公開したいと思います。 ─ ─ ─ ─ ココから ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─  仕事 […]

精神医学心の話

真央ちゃん引退の脳科学

portrait-of-a-smiling-couple-ice-skating-outdoors-with-snow-on-background_BtWTx1Aro

フィギュアスケートの浅田真央ちゃん、引退表明。 そのニュースで、テレビはもちきりです。   私はテレビは見ませんが、 外食ランチのとき、お店のテレビのワイドショーで、 その話題をずっと放送していました。 ジュニア時代の映 […]

精神医学心の話

緩急をつける! たまにはのんびりしよう!

relaxed-kid-resting-on-summer-park-grass-meadow_StUPYs0No

今日は、まる一日、休養日となりました。 というか、神社参拝に行ってきました。 私は、新刊の出版前には、必ず神社に正式参拝します。 いつもは、滋賀県の日吉大社に行くのですが、 今日は、そこまで行く暇はなかったので、 以前か […]