本日のワークだらけの 「ビジョン&目標設定・言語化セミナー」。 樺沢の3時間のセッションで、 参加者の脳は朦朧とするほどになったと思います。 人生で、ここまで自分と向き会う体験は、 まず滅多にない経験になったと思います。 […]
樺沢紫苑公式ブログ
メキシコの良いところ、悪いところ
メキシコは、活気がある! 人口もどんどん増えているし、高度成長時代の日本のようです。 タコスもおいしい! 一方で、「渋滞」「大気汚染」「貧富の格差」 などの問題も多く抱えています。 特に、渋滞の凄さには驚きました。 透い […]
アメリカ人はスケールがでかい!
ラスベガスの新アトラクション「スフィア」に行ってきました。 総工費2400億円のドーム状の建物。 SF映画に出てくる未来都市のような内観。 内側は、18,600席のアリーナになっていて、 オープニングでは「U2」のコンサ […]
アメリカ人は遊びに貪欲!
米国視察が充実しすぎて、 本日は、YouTubeライブをする暇がありませんでした。 ・ランチに「イン・アンド・アウト」でハンバーガー ・パスプロショップ(アウトドアショップの専門店) ・ホームデデポ(DIY好きに大人気の […]
楽しみながらストレスフリーを実現できる ストレスフリーカルタを発売!
30万部のベストセラー『ストレスフリー超大全』が、 なんとカルタになりました! 「あ」朝散歩 歩いて感じる 幸福感「い」今すぐ書こう ポジティブ日記 3行だ「う」うれしい出来事 頭に残そう アウトプット のように、 『 […]
ポートランドの栄枯盛衰
本日、ポートランドから、ラスベガスに移動。 ポートランドは、コロナ前は、 エコ、サステナビリティの先進地域。 全米で、最も多くの学位取得者が住む街。 住み都市の上位にランキングされていました。 ビール醸造の税金を、全米で […]
ポートランド、NIKEを視察 キャンパスのような本社で自由度の高い仕事ができる
本日、ポートランドで、NIKEの本社を視察、 NIKEのデザイナーである日本人、トム・ミナミ(南哲也)さん の案内で、NIKE社の実情、マネージメントなどについて、 教えていただきました。 トムさんは、イノベーション部門 […]
病気が治らなくても、幸せになれる!
何年も、病気が治らない。 病気が難治化した。 と、落ち込んでいる方は多いと思います。 そういう人は、 是非、以下の2本の動画を必ず見てください。 『これができれば回復(リカバリー)が進む!』 『メンタル疾患から回復(リカ […]
『幸せの授業』感想キャンぺーン 受賞者の発表!!
たいへんお待たせしました。 『幸せの授業』感想キャンぺーン。 受賞者の発表です!! (敬称略) ↓ ↓ ↓ ↓ <最優秀賞> 3名 お食事会 &「幸せの魔力」ノート こなつまる 三村 直輝 岡本 美穂 <最優秀 […]
コンビニ飯でもダイエットできる!?
今年、2冊目の読書は『コンビニ3品ダイエット』。 『カロリー気にせず食べて健康に痩せる コンビニ3品ダイエット』(齋藤好美著、かんき出版) 私も、食事や栄養について勉強していますが、 「コンビニ食でダイエットは無理でしょ […]
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