精神科医の悩み相談室

話を聞きすぎるのはよくないのですか?  〜精神科医の悩み相談室

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【質問】

相手の話をよく聞くことが成功や幸せの秘訣と、
あらゆる本に書いてありますが、
テレビで心理学者が人の話を聞きすぎるのは良くない、
と言ったり樺沢先生も他人の言うことはスルーしていいと言っています。
難しいです。

 

【回答】

人の話を聞くと、少なからずその影響を受けます。
ネガティブな話を長時間聞くと、普通の人は精神的に悪影響を受けます。

私の本でも書いてあるように、
自分がリスペクトできる人の話をきちんと聞いて、
そうでない人の話はスルーすべきなのです。

自分が影響を受けたい。
ポジティブな影響を受けて、
その人のようになりたいと思える人の話を
多く聞くべきです。

 

 

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