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ぐっすり眠れるBGM

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ぐっすり眠るための方法について、
『神・時間術』が『脳を最適化すれば能力が2倍になる』など
今まで、私の本の中で繰り返しお伝えしてきましたが、
「それでも眠れない」という人はいるものです。

他に「ぐっすり眠る」ために、何かできることはないのか?

といろいろ考えたところ、
「BGM」というのがあるな、
と思いつきました。

「眠気を誘う音楽」というのがあるのではないか?

ということで、

聞いているだけでリラックスして眠りへと
誘われるBGM音源を作りたい!

そこで、
プロピアニストの「にとまいこ」さんに、
思いっきりリラックスできて、グッスリ眠れるような曲を、
眠気を誘う演奏法で弾いていただきました。

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樺沢初のYouTubeコラボ!!

本当に、リラックスできますので、是非、お聞きください。

『ぐっすり眠れるBGM』

追伸1
こちらの動画、シェア大歓迎です。

追伸2
にとさんの他の演奏も聞いて見ましょう!

「美女と野獣をピアノで弾いてみた!」


追伸3
今後も癒やされるために、
にとさんのチャンネルを登録しよう!
https://www.youtube.com/channel/UCahjGVhgNSlXHgQDJY8HXTQ
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