毎日、質問をたくさんいただいていますが、 全てをYouTubeではお答えできないので、文章でもお答えします。 ■雨の日には、朝散歩できません！ 【質問】 朝の散歩でセロトニンが活性化すると仰っていたので日課 にしています … 続きを読む 朝散歩と運動特集　～精神科医の悩み相談室