最も高いパフォーマンスを出す人とは、 「全力で走る人」ではなく、 「自分のペースを知っている人」 「努力」は素晴らしいことですが、 やりすぎると「逆効果」になります。 自分を高める努力と メンタルを悪化させる努力の違いは […]

２泊３日とは思えない 充実した出張が終わりました。 昨日、18時半。 トッピーにて鹿児島に到着すると、 「歓迎、樺沢紫苑」の横断幕が・・・！！こちら 最初は、何ごとか？　と思いました。 ウェブ心理塾、塾生の皆さんが、 サ […]

本日、10時より 種子島、西之表教育委員会主催の講演会。 「子供が自分で考え、行動する！ アウトプットで生きる力を育てる方法」 に登壇。 　 参加者160名。 多いのか、少ないのか。 西之表市の子どもがいる世帯数が300 […]

樺沢紫苑「還暦」講演会に、 真っ赤なジャケットで 登壇させていただきました。 樺沢のスタイリストである 中村龍太さんに発注して、 作っていただいたものです。 中村さんから、「赤ジャケット」誕生秘話とコーディネートのコンセ […]

ほとんどの日本人は、 「病気になっても、 病院に行けばなんとかなる。 薬を飲めば、病気は治る」 と思っていますが、 大きな間違いです。 もちろん治る病気もあるけれど、 生活習慣病は、薬を飲んでも治りません。 メンタル疾患 […]

「自分の意見を言うのが怖い」 そう感じる背景には、過去の経験が関係していることがあります。 例えば、家庭の中で「反論すると怒鳴られる」 「否定される」という体験を重ねると、 大人になっても「意見を言う＝怖いこと」と体が覚 […]

「Sora2」で作ったファンタジックな動画を、 ＳＮＳに投稿するのが流行っています。 しかしながら、 それをビジネス、仕事に応用できている人は、 まだまだ少ない。 ということで、「Sora2」を使って YouTubeショ […]