本の要約サービス「flier」から、 年間ランキングが発表されました!! 「2025年 最も読まれた著者ランキング」 で、樺沢の『読書脳』(サンマーク出版)が なんと、第5位にランキングされました! 『読書脳』は、202 […]
樺沢紫苑公式ブログ
ありそうでなかった「話し方」の本
「声と話し方」の本は、山ほど出ています。 書籍の中でも、競争の厳しいレッドオーシャンと 言っていい。 そんなジャンルで”新しい切り口”を 見つけるのは簡単ではないはず。 しかし、 本書を読んで […]
休むことに罪悪感を持つ日本人は58%
日本人は、「休養」「休暇」をとるのが苦手です。 若い人は、「積極的に休みたい」と思っているでしょうが、 管理職やリーダーが、休暇をとらないと、 どうしても休暇をとりづらい雰囲気になる。 それに気付かずに、 「努力」や「根 […]
平場の月 ~「健康」と「愛・つながり」は、切り離せない
映画『平場の月』を鑑賞。 「50代の恋」を描いた作品・・・ と思いきや、 50代が抱える様々な問題を 「恋愛」を軸に描いた作品になっていて、 いろいろと考えさせられました。 離婚、死別、子どもの独り立ち。 50歳を超 […]
読解力、文章力を高めたい人が読むべき本
昨日、大盛り上がりの、 ウェブ心理塾セミナー 『著者・ベストセラー作家になるための読書術』。 本を出版する! 著者になるためには、「文章力」は必要です。 しかし、「文章力」の前に、 「読解力」が必要なのです。 本を読む力 […]
SF映画のおもしろさが詰め込まれたオモチャ箱 『プレデター:バッドランド』
おもしろかった! 映画『プレデター:バッドランド』。 『スター・ウォーズ』を見て熱狂的な映画ファンになった 世代なので、やっぱりSF映画には、胸がときめく。 そういえば、 『プレデター:バッドランド』にも 『スタ […]
やれることをやれる範囲でやる
最も高いパフォーマンスを出す人とは、 「全力で走る人」ではなく、 「自分のペースを知っている人」 「努力」は素晴らしいことですが、 やりすぎると「逆効果」になります。 自分を高める努力と メンタルを悪化させる努力の違いは […]
AI時代にリーダーシップを知らないと かなりヤバい理由
チームリーダーに抜擢しようとしたら、 辞退されることが多い。 経営者の友人から、よく聞く話です。 チームリーダーになる。 昇進、昇級するのは良さそうですが、 責任や心理的ストレスが増えるので 「見合わない」と思ってしまう […]
2泊3日とは思えない! チョー充実した活動を疲れなしでこなす男
2泊3日とは思えない 充実した出張が終わりました。 昨日、18時半。 トッピーにて鹿児島に到着すると、 「歓迎、樺沢紫苑」の横断幕が・・・!!こちら 最初は、何ごとか? と思いました。 ウェブ心理塾、塾生の皆さんが、 サ […]
「今たの」にもほどがある
本日、10時より 種子島、西之表教育委員会主催の講演会。 「子供が自分で考え、行動する! アウトプットで生きる力を育てる方法」 に登壇。 参加者160名。 多いのか、少ないのか。 西之表市の子どもがいる世帯数が300 […]










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