ほとんどの日本人は、 「病気になっても、 病院に行けばなんとかなる。 薬を飲めば、病気は治る」 と思っていますが、 大きな間違いです。 もちろん治る病気もあるけれど、 生活習慣病は、薬を飲んでも治りません。 メンタル疾患 […]
樺沢紫苑公式ブログ
爆弾 ~高度な心理戦がおもしろい!
『爆弾』、おもしろかった! 酔っ払いで逮捕された平凡な男「スズキタゴサク」(佐藤二朗)。なぜか、爆破事件を、次々と予告する。 謎の男スズキと、警察エリートたちとの、高度な心理戦。 スズキとは、何者か? この男に爆弾は作れ […]
自分の意見を言うのが怖い
「自分の意見を言うのが怖い」 そう感じる背景には、過去の経験が関係していることがあります。 例えば、家庭の中で「反論すると怒鳴られる」 「否定される」という体験を重ねると、 大人になっても「意見を言う=怖いこと」と体が覚 […]
AIで作った動画はバズるのか?
「Sora2」で作ったファンタジックな動画を、 SNSに投稿するのが流行っています。 しかしながら、 それをビジネス、仕事に応用できている人は、 まだまだ少ない。 ということで、「Sora2」を使って YouTubeショ […]
青空の下でのワインは最高!
昨日は、 「Tamagawa Riverside Wine Fes」 というイベントに参加しました。 多摩川ぞいの公園。 青空の下でワインを楽しむという企画。 天気も良く、気温も丁度良く、 実に気持ち良く、ワインを楽しむ […]
ポーランド・アニメを生吹き替えで観賞
昨日は、二子玉川で開催中のキネコ国際映画祭で 「ポーランドアニメーションの世界」を見てきました。 昨年、ポーランドの古都クラクフ、アウシュビッツ収容所を訪れ、 先日は大阪万博のポーランド館の芸術的な展示に感銘を受けたり […]
そのダイエットで集中力を下げてない?
食事の本は山ほど出ていますが、ダイエットか、健康が目的です。 ダイエット本では、♯カロリー数を減らす♯1日2食(または1食)を勧めるものも多いです。 ダイエットは、かなり工夫して上手にやらないと、栄養素不足に陥ります。 […]
樺沢を応援してくださっている皆さんに 心からの感謝!
10月27日は、樺沢紫苑の60歳の誕生日。 ということで、還暦記念講演会を開催しました。 会場130人が満席。 動画視聴と合わせて、900人が視聴し、 大大大盛況にて終了しました。 「赤いチャンチャンコ」はダサいので […]
砂糖入り飲料の恐怖
昨日、 最近オープンした店でランチしました。 その店の人気メニューの一つが、 「レモネード」ということで、 「レモネード」を注文しました。 私は、 レモンや酸味の強い飲料が大好きです。 生レモンを搾ったレモンソーダや リ […]
共感されると、人はすごーーくうれしい
AIに悩みを相談する。 AIを話し相手にする。 AI利用者の半数以上が、 「相談」「話し相手」目的で AIを利用しているそうです。 なぜ、人間には相談しないのに、 AIには相談できるのか。 それは、AIは100%、共感し […]










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