樺沢紫苑公式ブログ

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自己肯定感は、一瞬で高まる!

5時間連続、樺沢が単独で講師を務めた 「ビジョン&目標設定・自己発見セミナー」。 完全燃焼しました。 今回、新しいワークも採用して、 斬新な内容へレベルアップできたと思います。 講師の私としても、 気付きの多い5時間でし […]

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デビッド・リンチ監督 冥福をお祈りします

>「ツイン・ピークス」のデビッド・リンチ監督が死去、 >78歳(ロイター) 樺沢が最も敬愛する映画監督、 デビッド・リンチ監督が、 お亡くなりになりました。   『マルホランド・ドライブ』 『ツイン・ピークス』 『イレイ […]

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認知症は、20年前に始まる!

認知症は、20年前に始まる! のは、ご存じですか? 認知症の話をしても、 「私はまだ若いから関係ない」 という人が多いのです。 認知症の67%を占める アルツハイマー病は、 「物忘れ」などの症状が始まる、 約20年も前か […]

書評/映画評

366日 ~後悔のない生き方とは?

「こんな幸せな日々が、 365日ずっと続きますように」 映画『366日』を鑑賞。 沖縄の青空と青い海。 上白石萌歌さんの笑顔に癒やされる。 海岸で、美海が湊に、初めて話しかけるシーン。 下駄箱でMDを交換するシーン。 告 […]

書評/映画評

東京大学に3人の子どもを入れた 強い脳をつくる育て方 〜子供の教育は完璧でなくていい

脳科学、心理学などの最新科学をベースにした 「子供の頭を良くする方法」 「頭の良い子供に育てる方法」 的な本が、たくさん出ています。   本書、 『東京大学に3人の子どもを入れた 強い脳をつくる育て方』 (高木美保著、自 […]

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読書感想文を書くメリット 7選

読書感想文を書くメリット 7選 1 読解力・表現力の向上2 思考力の深化3 記憶力の強化4 語彙力の増加5 自己理解の深化6 プレゼンテーション能力の向上7 創造性の育成 「読書」&「感想を書く」は、 インプット力、アウ […]

書評/映画評

時間のデザイン ~1日は3倍使える!

本日発売。『アウトプット大全』のブックデザイナーでもある 井上新八さんの本を読み始めた。   新八さんは、 年に200冊のブックデザインをこなす。 そのかたわら、1日1冊本を読み、 映画館で年間200本映画を見て、映画の […]

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片耳が聞こえなくなったら、すぐに耳鼻科に行け!

「突発性難聴」が Xのトレンド入りしていました。 にじさんじ所属のVチューバー 甲斐田晴さんが、 突発性難聴になったことを報告していました。 昨日の「モーニングショー」でも、 「突発性難聴」の特集があったようです。 実は […]

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「発達障害かも」と思ったらすべきこと

自分は、発達障害の傾向が強い。発達障害かも・・・。という人は、多いはず。 私のYouTubeでも、発達障害を扱った動画は、再生回数が爆発します。 発達障害への関心を持っている、悩んでいる人が、多いのでしょう。 子供の発達 […]