２人、３人だと、会話がはずむのに、
４人になると急に言葉が出なくなる
ということは、ありませんか？
そんな「コミュニケーションの人数と会話量」に特化して
その理由と対処法を解説した１冊が、
『なぜ僕は、４人以上の場になると途端に会話が苦手になるのか』
（岩本武範著、サンマーク出版)
https://amzn.to/2r8vuWg
です。
だいたい、ビジネス書やコミュニケーションの本といっても、
どこかで一度は読んだことがあるような内容が多いものです。
しかし、この本の内容については、
私の知る限りは読んだことがないし、
「コミュニケーションの人数と会話量」をテーマに
１冊丸ごと解説した本というのは、
多分、存在しないのではないでしょうか。
狭いけども、ものすごく深く解説されていて、
非常に納得が行くのです。
いろいろな意味で、コミュニケーションの不思議について、
「腑に落ちる」一冊です。
私も、４人以上の場になると、黙ってしまうタイプです（笑）。
４人以上の場で会話を回すというのは、疲れるのです。
わざわざ飲み会の場で、神経を使って「疲れる」のはバカらしい。
ということで、
無理して話すよりも、黙ってしまう方が「楽」ですね。
本書では、３人から４人になると、
脳の処理に大きな負荷がかることを明らかにしています。
つまり、「４人以上になると疲れる」というのは、
脳科学的に正しいのです。
ある種、必然なのです。
では、
疲れないで、会話が盛り上げるためにはどうすればいいのか？
というと、意外な対処法が提案されています。
それは、なんと
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「運動」です。
「運動」によって、脳の前頭葉を活性化させることで、
脳に負荷がかかっても大丈夫な状態を作っておく、
という極めてシンプルな対処法。
さらに、その運動というのも、
「有酸素運動」とか、だいそれたものでなくて、
手先や指を動かすだけの、極めてシンプルな運動。
机に座ったまま、３０秒でできる運動が、
４パターンほど紹介されています。
へー、たったこんなことで、
「４人の場」になっても、無口にならないで済むのか！
と、目からウロコです。
４人で会話するシチュエーションというのは、
日常的によくあるはずです。
４人でミーティングや会議をする場面も多いでしょう。
２対２で合コンする人も多いでしょうし、
４人の飲み会というのも多い。
そうしたシュチエーションでも、
自分が自分の意見を発言できるようになる。
その効果は、
「４人の場」である限り、一生効果が続くわけですから、
この本に書かれた、
「４人以上でも雄弁に語れる」ノウハウは、
是非、知っておきたいものです。
逆に、あなたが司会者やファシリテーターをするような立場の場合、
この本のノウハウを使うと、
無口な参加者から、様々な意見を引きだすことができます。
会議やミーティングで、議論が活発になり、
有意義な時間に変えることが出来るわけですが、
知らないと損をする「コミュニケーション・テクニック」
と言えるでしょう。
運動以外にも、「席順」というのがとても重要で、
どの「席順」の人に、どの順番で発言させるかによって、
場が盛り上げることができる、
というテクニックは凄いな、と思います。
４人以上になると話が苦手になる。
という人は、私以外にもたくさんいると思います。
そんな人は、是非、この本を読んで、
会話上手になって欲しいと思います。
『なぜ僕は、４人以上の場になると途端に会話が苦手になるのか』
（岩本武範著、サンマーク出版)
https://amzn.to/2r8vuWg
