いよいよ、「真夏のアウトプット祭り」ですが、 前日の時点で、まだ、スライドが完成してません。 まあ、予定通りですが(笑)。 追い詰められほど、集中力が高まり、脳は研ぎ澄まされます。 いいアイデ […]
2018年7月
決断の条件、「ワクワクする」ことはすぐに決めろ!
「スターウォーズ・イン・コンサート」の 感想を書こうと思いましたが、 朝から「真夏のアウトプット祭り」のスライドを作り、 12時半から歯医者に行き、 13時半からカフェでエビドリアを食べて、 14時半に銀行に行き、 15 […]
記憶力を圧倒的に高める方法 〜マンガでわかる精神医学・心理学
作・のんだひろみ 【樺沢のミニ解説】 脳は、「何度も使う情報」を記憶し、 「1度しか使われない情報」は忘れるようにできています。 なぜなら、1度見た、聞いただけの情報、体験を 全て記憶すると、 […]
音楽による「癒やし」
音楽による「癒やし」の効果というのは、 多くの研究結果が出ていて、間違いなくあると言えます。 https://nemurinomadoguchi.com/classic/ しかしながら、今まであまり、 私の […]
疲れたら、眠る。
21時頃、3日間の旅から戻りました。 前に行った時も思いましたが、 「熊野」に本当に遠いですね。 帰りは、東京に戻るだけだったのですが、 浜名湖に寄ってウナギを食べたので、 結構、一日がかりの […]
「一体感」を作る方法
「サンクチュアリ出版」の編集者、営業の方、計5名で、 根津神社にベストセラー祈願に行ってきました。 私は、出版の前には必ず神社にて 「正式参拝」(神主さんに祈祷していただく)をしていますが、 […]
3秒で判断し、行動する!!
先日の伊勢神宮、正式参拝をしての、「志摩」に移動しての宿泊。 英虞(あご)湾に沈む夕日がきれいでした。 中学の地理でならった「リアス式海岸」ですね。 確かに、内陸の方まで入り組んだ湾が続いてい […]
アウトプットとは「筋肉」を使うこと! 〜マンガでわかる精神医学・心理学
作・のんだひろみ 樺沢紫苑 新刊 『アウトプット大全』8月3日配本! 無料版をダウンロードする方はこちらをクリック!! 新刊の内容がひと足先に読める!! ↓ ↓ ↓ […]
全部戦略の最終戦略は・・・
先日、伊勢神宮で正式参拝をしました。 夫婦岩で有名な二見興玉神社の「浜参宮」から、 「外宮」「内宮」を参拝する本格的なコース。 伊勢神宮は、5、6回行っていますが、 二見興玉神社に行ったのは初めての体験。 […]
間違いのない「決断」をする方法
『アウトプット大全』には、80個のアウトプット術を紹介しています。 その中でも、私のお気に入りのアウトプット術が、 「決断する」です。 迷ったときに、どのように決断するのか。 その指標を明確に […]
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