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「世界の認知症発症例の３分の１以上が 特定の生活習慣の改善によって予防可能である」 アルツハイマー病学会国際会議（AAIC）2017より 私が医者になりたての３５年前は、 「認知症の予防はできない」とされていましたが、 […]

『読むだけでフワッと癒やされる本』。 残り１１０冊 すでに皆さん、申し込んでしまったのか・・・。 ここ数日、１日１０冊ちょっとしか 申し込みが発生していません（泣）。 このままでは、１００冊の新刊の在庫と １００冊のノー […]

５月２４日は 「世界統合失調症デー」だそうです。 私が精神科医になった３５年前は、 統合失調症 は精神病院の約半分の入院数を占め、 寛解、社会復帰の難しい病気でした。 しかし、向精神薬の飛躍的な進歩、 「精神分裂病」から […]

できたどーーーー！！ 　 新刊『読むだけでフワッと癒やされる本』が完成しました！ 先ほど、印刷したばかりの「見本」が届きましたが、 思った以上に良い出来上がりで安心しました。 　 PDFから紙に印刷して、何度も原稿をチェ […]

昨日、１６時。 ヨーロッパから、トランジットを含めて１８時間かけて帰国。 一夜明けて、本日は朝６時に起床して、 セミナーの準備をして、１３時からセミナー講師、８０分！！ と、パワフルに活動しています。 なぜ、そんなことが […]

今回、スペインを訪れた理由はコレ。 「Txispa(チスパ)」で食事をすること。 　 スペインのビルバオ州の山間の小さな村「Axpe（アシュペ）」 にあるレストラン「アサドール・エチェバリ」。 世界のレストラン・ランキン […]

朝、オルレアンのロワーヌ川のほとりでYouTubeライブ 世界遺産、シャンボール城観光！ ディズニーのプリンセスが住むお城を再現したような 壮大なお城！　 そして、絢爛豪華な内装。 こんなものがあったのか！ という驚き。 […]

ボルドーからオルレアンまで、５時間、車移動。 オルレアンは、ジャンヌ・ダルクの生まれた場所。 高さ百メートル以上ある大聖堂には、 ステンドグラスに、ジャンヌ・ダルクの物語が 描かれていました。 また旧市街の町並みが、 と […]

ヨーロッパ旅行、第２日目。 スペイン、バスク地方のビルバオから、 車で３時間移動して、ワインの聖地「ボルドー」に移動。 ボルドーで一番人気のステーキ屋で昼食。 現地でも有名店。行列に１時間並びましたが、 そのかいあるおい […]