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誰でも今日から幸せになる方法があった!

みなさん、 「楽しいことがない」 「毎日、つらいことばかり」 と言います。 でも、「楽しい」ことは、 自分から作っていかないと、 向こうからはやってきません。 私は、自分でご飯を炊く時は、 「玄米」一択です。 しかし、 […]

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さあ読書をしよう!  読書週間がはじまりました!

10月27日は、樺沢紫苑の誕生日! なのですが、もう一つ、重要な日でもあります。 それは、読書週間のスタートの日です。 10月27日から、11月9日までの 2週間が、読書週間となります。 「読書の秋」と言われるように、 […]

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小学校の運動会からの7つの気付き

昨日の23時、韓国から帰国したばかりですが、 本日、朝6時に起きて、 甥っ子(小学2年生)の運動会に行って来ました。 小学生をお持ちの方には、 常識なのかもしれませんが、 今の小学生、小学校はこんな感じなのか・・・と た […]

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「Dr.カバップ」終了のお知らせ

樺沢紫苑が監修した、 スマートフォン用の 生活習慣の記録アプリ「Dr.カバップ」。 この度、「Dr.カバップ」は、 2024年11月30日をもちまして サービスを終了させていただくこととなりました。 これまでのご愛顧に、 […]

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スパイシー過ぎる赤胡椒にはまった!!

スパイシーにもほどがある! うますぎる! 完熟赤胡椒焼きそば。   先日、ユウキ食品50周年イベントで試食した カンボジア産「完熟赤胡椒」が 強烈なスパイス感だったので購入。   本日、「完熟赤胡椒」を大量に使った、 「 […]

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モデリングしやすい塾生発表!

私が主催するウェブ心理塾セミナーでは、 樺沢とゲスト講師だけではなく、 毎回、塾生自身が講師となって発表する 「塾生発表」があります。 なぜ塾生に発表していただくのか、 と言うと、 フォロワー100万人の樺沢よりも、 最 […]

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「まいたの」の極意は、 誘われたら断らない。

今日は、 「自分だけのオリジナルふりかけ」を作る ワークショップに行って来ました! ユウキ食品(YOUKI)50周年記念の ポップアップイベントが、 二子玉川ライズ スタジオ&ホール にて開催していました。https:/ […]

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読むだけで「幸せ」になる本!

樺沢は既に50冊の本を出版していますが、 その中でも特にお勧めしたい本が何冊かあります。 その1冊が2021年発売の 『3つの幸福』(飛鳥新社)です。 この本は、 20年、30年と読み継がれる。 と、確信しています。 そ […]