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なんというタイミングでしょう。 １時間ほど前、ネットを見ていたら、興味深い記事が流れてきました。 人間の認知能力は老化ではなく“脳を使わない”と低下 米国チームが発表　使う人は65歳でも低下せずhttps://www.i […]

２泊３日の富士山キャンプ。 しかし、富士山がキレイに見られたのは、 ２日目の朝５時から朝１０時までの５時間だけ。 ３日のうち、富士山が１日、見られた！ ５時間だけでも見られて、 ２時間のYouTubeライブで皆さんにも、 […]

最も効果的な勉強法は何でしょう？ 一瞬で答えられたあなたは、 素晴らしい。 答えは ↓ ↓ ↓ 「教える」です。 「最強のアウトプット法」であり、 最も効果的な勉強法。 それが、「教える」。 シリーズ累計１００万部の『ア […]

『３つの幸福』 １０万部突破しました！ 昨日、編集者から連絡がありました。 ２０２１年３月発売なので、 ４年３ヶ月がかりでの １０万部突破！！　です。 これほどうれしいことは、 なかなかありません。 『神・時間術』『読ん […]

やっぱり『アクワイア』は、おもしろい！！ 本日、６年ぶりにボードゲームをしました。 　 樺沢が最も好きなボードゲーム『アクワイア』。 みんなでプレイできるように、 同じゲームを４セット持っています。 コロナ前は、 定期的 […]

７月８日発売の『勉強脳』。 その本の内容がわからなければ、 「本を買いたい！」 「出版記念講演会に参加したい」 という気持ちにもならないでしょう。 ということで、新刊の目次を公開します。 ▽　▽　ここから　▽　▽ 第１章 […]

神戸で開催された日本精神神経学会。 私も、演題を出して参加しました。 本日、発表。 やりきった感が半端ないです。 【タイトル】 『インターネットの長時間利用で メンタルは悪化するのか？ 「AIドクター Mente」を使っ […]

神戸で開催中の 日本精神神経学会に参加しています。 昨日は、神戸牛を食べましたが、 遊びに来ているわけではありません。 ガチで勉強しています！ まず、１日目の一番最初に聞いた 「AＩによる精神療法の可能性」 という教育講 […]

明日、６月１９日（木）から、 神戸にて、精神神経学会が開催されます。 今、東京から神戸に向かう新幹線の中ですが、 ようやく私が発表する口演のスライドが 完成しました。 発表の２日前に完成って ギリギリすぎるだろう。 ケツ […]