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毎年恒例。 １０年以上続いている長寿番組。 「2025年の映画を語る会」を、昨日、開催しました。 2025年の話題作、注目作を２０本以上語り尽くす。 心理学的な解説も加えておきましたので、 「学び」にもなるはず。 『「2 […]

みなさん、投票、 本当にありがとうございました。 ３週間、お騒がせしましたが、 「読者が選ぶビジネス書グランプリ２０２６」 昨日、投票が締め切られました。 今回、強く感じたのは、 ただただ感謝の気持ちです。 12月の忙し […]

泣いても笑っても、 あと１日で終了。 「読者が選ぶビジネス書グランプリ２０２６」 １２月２６日で投票終了です。　私は、 「本」には、社会を変える力があると思っています。　「人生１００年時代」は、『ライフ・シフト』という本 […]

写文セラピーの効果は、継続することに一度失敗した私が、身をもって証明できます。 私は家庭環境に恵まれず、 幼少期からネガティブな言葉や 重苦しい雰囲気の中で育ってきました。 自分に自信を持てる人や、 ありのままの自分を認 […]

「写文セラピー練習帳」は、 ただ写すだけの本ではありませんでした。 一日一文。言葉を味わい、考え、一日を過ごすことで、 物事の捉え方も変わることに気づきました。 まさに、言葉の持つ力を感じました。 たとえば、「自分で考え […]

もし本を読んで、 その内容がしっかりと記憶に残る！　 そしてその日から、本の内容を実践し、 行動に移すことができる！ そんなことができるなら、 どんなに素晴らしいでしょうか。 私はこれまでに５５冊の本を書き、 累計２７０ […]

「0か100か」で物事を考えることを、 私は「ゼロヒャク思考」と呼んでいます。 ゼロヒャク思考にとらわれると、 どれだけ努力をしても「まだ100％に達していないからダメだ」 と感じてしまいます。 99％までできていても「 […]

2025年、「今年の漢字」は「熊」に決まりました。 「新語・流行語大賞」が発表されたり、　 これから２０２５年の「１０大ニュース」も 発表されてきますね。 １年間を「振り返る」時期になりました。 　 ビジネス書を読む人に […]

モバイル接続を遮断するだけで 注意力、メンタルヘルス、幸福度が改善した 「スマホ利用をパソコンに置き換えることで、 スマホによる脳へのダメージ、 メンタルへの悪影響を減らせる」 という樺沢の仮説を、 以前より、動画などで […]