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スマホを使うとバカになる! は、本当だった。

本日、金沢で開催中のある研究大会に出席しています。 私は明日、『3つの幸福』をテーマに登壇しますが、 本日は、他の先生方の講義を受講。 スマホの危険性を訴え続ける 東北大学教授、「脳トレバズル」でも有名な 川島隆太先生の […]

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次は『勉強脳』感想キャンペーン!!

『心がスッと軽くなる93の処方箋』 感想キャンぺーンの申し込みは、昨日終了しました。 合計で64人の方にお申し込みいただきました。 ありがとうございます。 結果発表まで、しばらくお待ちください。 今回、申し込めなかった・ […]

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猛暑で夏バテしやすい人の生活習慣 7選

「夏バテ」していませんか? 夏バテは、暑さによる身体的・精神的な ストレスが原因で起こる様々な不調の総称です。 特に猛暑の中では、 以下の生活習慣を持つ人が 夏バテになりやすい傾向があります。 1 水分補給が不足している […]

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心がおだやかになる! 雲観瞑想をやってみた!

昨晩の帰り道、「満月」ということもあり、夜空の雲に2匹の龍が見えたので、写真に収めました。 あなたには、この雲は、何に見えますか? 『生きづらさを解消する方法を100通り試してみた』 (だいだい著、総合法令出版) に「雲 […]

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勉強嫌いの日本人 樺沢からのメッセージ

昨日公開の動画。 【意外】あなたにピッタリの勉強法を知ろう! @YouTubeより が、最近の中で、最も再生されない動画 になってしまいました。 みなさん、「勉強」が嫌いなのですね。 樺沢のYouTube調査(対象 10 […]

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あなたの勉強の効果が、今すぐ3倍になる方法

勉強が「嫌い」が、「好き」に変わる本。 それが、 昨日発売された、 樺沢紫苑の新刊『勉強脳』。 ただ、勉強嫌いな人が「勉強脳」という タイトルの本を手に取るのか・・・ という問題もあります。 実は、 『勉強脳』は、勉強嫌 […]

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今月は、インプット月間に入ります

『勉強脳』がついに発売!! 3月発売 『こどもアウトプット図鑑』(サンクチュアリ出版) 4月発売 『写文セラピー練習帳』(幻冬舎) 6月 『心がスッと軽くなる93の処方箋』(PHP研究所) そして、本日発売の 『勉強脳』 […]

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「体力お化け」になる方法

本日は、3時間連続で立ちっぱなし。 3回の休憩時も、 参加者のみなさんとの2ショット写真を 撮っていたため、1度も座ることがなく、 3時間連続で、立ちっぱなし。 それでも、さほど疲れることはありません。 「体力お化け」樺 […]

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65歳になっても老化しない方法

なんというタイミングでしょう。 1時間ほど前、ネットを見ていたら、興味深い記事が流れてきました。 人間の認知能力は老化ではなく“脳を使わない”と低下 米国チームが発表 使う人は65歳でも低下せずhttps://www.i […]

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小さな感謝で、誰でも幸せになれる!

2泊3日の富士山キャンプ。 しかし、富士山がキレイに見られたのは、 2日目の朝5時から朝10時までの5時間だけ。 3日のうち、富士山が1日、見られた! 5時間だけでも見られて、 2時間のYouTubeライブで皆さんにも、 […]