健康法についての質問をたくさんいただきますが、 気になる健康法があれば自分でやってみましょう。 気分が良い、調子が良ければ、それはあなたに合った健康法。 科学的に正しい健康法であっても、 自分に合わない場合はよくあります […]
2022年1月
自分を変えるノート術 ~「ダイヤモンドの原石」を取り出す方法
誰でも、「ダイヤモンドの原石」を持ってるのに、 それに気付かない。たいへん、もったいない話です。 ウェブ心理塾生、安田修さんの新刊『自分を変えるノート術』。 ノートを持ってカフェに行く。 30分の集中した時間で、「30分 […]
『アウトプット大全』が無料で聴ける!
本日、1月27日から、 Amazonの「聴く」読書Audible(オーディブル)が、 月額1,500円「聴き放題」サービスへと進化しました。 電子書籍「Amazon Unlimited」に匹敵する、 すごいサービスです! […]
情報は勝手にやってくる!
コロナ禍において、 メンタル不調、ストレスでかなりお疲れな人の割合。 樺沢の実感値では、「2人に1人」という感覚でしたが、 実際、データがないと、責任ある発言ができません。 そう思って、「注意のアンテナ」を立てていると、 […]
最強のコロナ対策を教えます
ワイドショーを見ると洗脳されるので、 絶対に見ないようにしているのですが、 本日、昼に行った「蕎麦屋」で、 テレビが流れていたので、 「ミヤネ屋」を30分ほど見ることになってしまった。 オミクロン株の爆発的拡大! 全国で […]
真夜中乙女戦争 ~若者たちの不全感、空虚感を見事に描き出す!
これは、日本版『ファイトクラブ』か!? 公開初日に鑑賞した 『真夜中乙女戦争』がなかなかよかった。 とはいえ、一筋縄ではいかない作品で、 賛否両論、分かれそう。 「わからない」「わかりづらい」と言う人は多そう。 なの […]
やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ ~行動できない人の最終兵器
世の中、素晴らしい本がたくさん出ています。 YouTubeで、素晴らしいノウハウも無料で紹介されています。 みなさん「インプット」には熱心です。 しかし、それをちっとも行動にうつさない。 行動にうつさないと、結果 […]
クライ・マッチョ ~父性には「優しさ」もある
孤独を癒やすのは、、、「人」。 映画『クライ・マッチョ』を見ました。 91歳のクリント・イーストウッド監督、主演。 『グラン・トリノ』や『運び屋』と同様、またまたの「父性」テーマ。 今回のイーストウッドの役は、 年老いた […]
「朝イチ」の時間を、何に使うかで人生が決まる!
本日、朝9時から、事務所にて、あるプロジェクトの打ち合わせをしました!! 何を当たり前のことを、 と思うでしょうが、 私が起業してから14年で、初めてのことです。 私は毎日、午前中は「執筆」の時間にあてています。 なぜな […]
20歳で世界を見られたら・・・
弊社の学生秘書「モル」こと山口桃果が、 【DREAM】という企画にチャレンジしています。 樺沢のセミナー、出版記念講演会に参加したことがある人は、 受付、サボートなどをしていますので、 会ったことがある人も多いと思います […]
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