2019年8月

「樺沢さんは、ビジネス書を多く出版していますが、 精神科医として、患者向けの本は出さないのですか？」 出しています。 出しているのですが、あまり売れないために、 「絶版」になったり、 増刷がかからず、事実上の「絶版」にな […]

私の好きな言葉を一つ紹介します。 それは、 「できる範囲で、やっていこう！」 毎日、昼まで寝ている患者さんに 「少し早起きした方がいいんじゃないかな」 と言うと、患者さんは１秒で言います。 「無理です」（きっぱり） 「具 […]

ここ数日、質問サイト「Peing 質問箱」の質問に集中的に答えています。 現在、３,３３７個の質問に答えています。 https://peing.net/ja/kabasawa みなさんの質問に、１００人組み手のように答え […]

「アイデアを出したい！　でも、良いアイデアが出ない」 という人は、多いと思います。 そんな時に、極めて役に立つツールを発見しましたので紹介します。 例えば、「インプットについての本を書こう！」 「インプットについて、たく […]

本日は、雑誌「レタスクラブ」の取材。 ほぼ毎日、取材の予定が入るようになり、 うれしい限りです。 テーマは、「休息」「リフレッシュ」。 仕事の休憩時間に必ず取り出すのが「スマホ」。 しかし、スマホは脳を刺激、興奮させて決 […]