樺沢紫苑公式ブログ

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海外から帰国したらまずすることは?

昨日、アメリカより帰国しました。 家に着いたのが、20時。 その後22時からスポーツジムに行って、 かなりハードに90分トレーニングをして、 シャワーを浴びて、1時半に寝ました。 今朝、 海外旅行の疲れも、ほとんど感じら […]

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4月にして大雪はさすがにシカゴ ~シカゴ第6日目

【シカゴ6日目(日)】 ■シカゴは大雪 朝、起きると雪が降っていました。 気温も1度と、チョー寒いです。 イベント会場のマコーミックプレイスまで、 バスで一本で行けるのですが、 20分待ってもバスが来ないのでタクシーで行 […]

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「究極のバーガー」を食べてみた ~シカゴ第5日目

【シカゴ5日目(土)】 ■スーパーマーケットでビュッフェ&サラダバー 「スター・ウォーズ」のイベントは、10時会場ですが、 毎日早起きをして、フルで参戦しても疲れるので、 ホテルの付近を散策して、 スーパーマーケットのビ […]

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あっという間の「11時間45分」

「樺沢さんは、当然ビジネスで移動ですよね?」とよく質問されますが、 マイルを使ってアップグレードする以外は、エコノミーです。 「エコノミーだとし、疲れますよね?」とも言われますが、 私の答えは、「全然平気です」。 疲れる […]

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出発前にいきなりトラブル

午前中、スーツケースのパッキングをはじめました。 私は、パッキングがとても苦手なので、 「海外旅行 持ち物一覧」というリストを作り、 毎回、そのリストを見ながらパッキングしていく。 過去の経験で足りなかったものは、リスト […]