樺沢紫苑公式ブログ

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次の本の執筆を開始しました!

7月1日より、 次の本の執筆を開始しました。 内容の詳細は、まだお話できません。 というか、書いている最中に、 方向転換するかもしれませんし、 脱稿するまでは、何とも言えない。 というのが、正直なところ。 だいたいの方向 […]

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子供を読書好きにする方法

星新一の短編小説を豪華俳優陣で、NHKがドラマ化。 『星新一の不思議な不思議な短編ドラマ』が、 昨日から地上波で、スタートしました。 星新一って、懐かしい。 今の若い人は、知らないのだろうな 星新一のショート・ショート。 […]

書評/映画評

子供の「ねこ背」改善で、頭が良くなる!?

メンタル疾患の患者さんのほとんどが、猫背、もしくは前屈みです。 初診時に、背筋ピーンとした患者さんは、見たことがありません。 そんな患者さんも、病状がよくなると姿勢はよくなります。 姿勢だけで、メンタルの状態がわかるほど […]

書評/映画評

最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方 ~これは科学論文の名言集だ!

最近読んだ本で、お勧めの一冊。 『最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方』(堀田秀吾著、サンクチュアリ出版) 最新論文を、あたかも「名言集」の作りでまとめている。 「シカゴ大 レヴィット」のように、 論文の元 […]

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料理でコンフォートゾーンが広がった!

本日は、二子玉川ライズ。 「ヨーロッパと日本食材のパーフェクト・マッチ! を楽しむ10日間 Enjoy EU Summer Village」 に行って来ました。 料理研究家、神田賀子先生のワークショップ 「ゴルゴンゾーラ […]

書評/映画評

人生を自由に生きるために必要な「お金の話」をしよう。 ~サラリーマンでもできる副業がある!

「副業制限なら理由公表 厚労省」(6/24)のニュースが流れた。 時代は副業解禁に向けて動いていることは間違いありません。 私も、収入を増やしたいのなら、 「副業・起業するしかない」とお伝えしていますが、 多くのサラリー […]

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スマホ、買い換えました!!

ようやく、スマホを買い換えました。 5年使った、iPhone7plusから、 iPhone 13 Pro Maxへ。 予約してから2ヶ月もかかった(泣)。 ここまで待ったら、 秋の新機種発売まで待ってもよかったのですが、 […]