2022年8月

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選択回避の法則を実感!

昨日、新潟の温泉に宿泊しました。 その温泉の、浴場の入り口に、 「シャンプー・バー」というのがありました。 シャンプーがなんと10種類。 それぞれシャンプーとコンディショナーのセットなので、 全20種類のシャンプー&コン […]

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『3つの幸福』、久しぶりに重版出来!!

『3つの幸福』、重版出来!!  昨年3月発売、5万部を突破してから勢いが止まってしまいましたが、 久しぶりの重版でうれししいです。 幸福とは何か?  そして、「幸福になる方法」を、書籍史上、 最もわかりやすく解説した本と […]

書評/映画評

ジュラシック・ワールド/新たなる支配者 ~完成されたエンタメ! 素直におもしろい!

『ジュラシック・ワールド/新たなる支配者』が、 想像を超えるおもしろさ! たいへん得した気分です。 昔の娯楽映画のような、丁寧な作り。 序盤は、人物描写を積み上げて、 後半にこれでもかと「アクション」を畳みかける。 そし […]

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テレビやスマホを見るほど病気になる理由

【速報】東京の新規感染者3万5339人  病床使用率56.5%「経験ない爆発的な感染状況」専門家強い危機感 本日のネットニュースのタイトル。 テレビやネットのニュースを見ても、 「危機感」と「不安」を煽るだけなので、 正 […]

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スタミナ豚丼を作ってみた!

先日、イベントで「豚丼のタレ」を大量にもらったので、 早速、豚丼を作ってみました。 野菜多めのスタミナ豚丼。 豚肉、キャベツ、ネギ、マイタケ、キクラゲ、 ニンジン、ニンニク、ショウガ、玄米、海苔、胡麻。 なんと、11食材 […]

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「樺沢紫苑公式メルマガ」の対処法

当メルマガについて、「問い合わせ」「質問」が多い 三つの問題についての対処法をお伝えします。 ●メルマガが届かない  メルマガが届かなくなった メルマガが届かないのは、 あなたのメール・サーバーが、このメルマガを スパム […]

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樺沢の最近のこだわりは・・・・

最近の樺沢のこだわりは、 8時間睡眠を死守する! です。 睡眠不足&夏バテで、コロナ感染率が大幅アップ。 重症化したり、死亡する確率は少ないですが、 「10日」ほども自主隔離して、 自分の自由な活動ができない、となると […]

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樺沢の食事、一番のこだわり!

YouTubeで、食事についての質問も多いのですが、 樺沢の最も健康的な食事、食材は「玄米」です! 白米を玄米に置き換えるだけ。 白米と値段はさほど変わらないので、 お金がかかるわけでもなく、手間がかかるわけでもない。 […]