2022年10月

書評/映画評

線は、僕を描く ~自分の「好き」を見つけた瞬間

映画『線は、僕を描く』。 良かった! 爽やかな感動作。 自分の「好き」「やりたいこと」を発見する瞬間を描いています。 当然ながら、「自分と向き合う」ことでしか、それは発見できません。 トラウマを抱える無気力な大学生・霜介 […]

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2000冊の壮観!!

昨日、幻冬舎に行って、 印刷できたてホヤホヤの新刊『言語化の魔力』 と対面しました。 原稿を書き上げただけでは、 なかなか「できたーー!」という 達成感は感じられないのです。 完成した本を手にしてはじめて、 達成感を味わ […]

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本日、57歳になりました!

10月27日。 樺沢紫苑57歳となりました! 視力低下など衰えを感じる部分がある一方、 睡眠、運動、朝散歩など、 徹底した「整える」活動のおかけで、 体力や脳力(能力)は20代の頃よりも充実しています。 今月は、東京から […]

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さすがに疲れました、からの疲労回復法

沖縄出張。帰京した翌日のセミナー登壇。 というか、数えたら、ここ10日間で、 6回のセミナー、講演に登壇していました。 それも、全て異なる内容で。 自分の人生でも初の体験。 明らかにコンフォートゾーンを出た! 感がありま […]

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悩みは「解決」するな! その真意は?

『言語化の魔力』の重要ポイントを紹介します。   みなさん「悩み」がある場合、 一気に「完全解決」を目指そうとする。 それって「無理」「不可能」なんです。 そもそも、何をしていいかわからないし、 何か一つのことをして、「 […]

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「言語化の魔力」の意味

「言語化」の魔力。 「言葉にする」だけで悩みが消える。 気分がスッキリする。 そして、言葉は人を勇気付け、 自分を勇気付けることができます。 言葉には「凄い力」が秘められているのです。それを樺沢の新刊では、“ […]

書評/映画評

アイ・アム まきもと ~死と向き合うことの大変さ

感動した。おもしろかった。 ネット上の評判は良好。 1日1回上映になっているので、 10時55分からの会を鑑賞しました。 私の感想は・・・「キツい」。 面白い! そして、感動的。 しかし、見ていて、精神的にキツいな、と。 […]