夫婦関係を良好に保つ究極の秘訣

夫婦は他人である。

「樺沢も、精神科医なのに、冷たいことを言うな」
と思ったかもしれません。

昨日、夫婦問題カウンセラーの高草木陽光
『なぜ夫は何もしないのかなぜ妻は理由もなく怒るのか』
出版記念講演会が開催されました。

私も対談ゲストとして登壇しましたが、
その中で私が言ったのが
「夫婦は他人である」
という一言。

夫なんだから、◯◯して欲しい。
妻なんだから、◯◯して欲しい。

「夫だから」「妻だから」という気持ちが、
「甘え」や「依存」につながります。

夫婦という親しい関係。

「夫婦間のトラブルのほとんどは、
　心理的距離が近すぎることによって起きる」
　
とは、高草木さんの言葉。

私も、全く同感です。

では、どうすればいいのか。

夫婦と言っても、所詮、血のつながらない他人。
でも、
他人だからこそ、「一人の人間」として
相手を尊重し、リスペクトする。

そこに、自立した夫婦関係が、はじめて成立すると思うのです。

夫婦にかぎらず、
親子関係、
友人との関係、
上司部下の関係
なども全て同じ。

一人の人間として、相手を尊重する。

その距離感があって、相手を客観的に観察することができるし、
自分自身も客観的に見られるようになるのです。

夫婦は他人である。
だから、お互いに尊重しあう。

そんな、「距離感」が、
夫婦関係を良好に保つ、究極の秘訣だと思います。
　

追伸

この本にも、夫婦関係を良好に保つ秘訣が、
たくさん書かれていますね。