YouTube「精神科医・樺沢紫苑の樺ちゃんねる」では、
読者のみなさんからの質問を募集しています。
https://impulse-ex.com/L2334/h58665/312871
毎日、５件ほどの質問が送られてきます。
毎日、YouTube動画を更新しているものの、
１日１問しか答えられない。
しかしながら、質問をお送りいただいたのに、
放置しておくのは申し訳ない。
ということで、一問一答形式の記事として、
質問にお答えしていきたいと思います。
■質問１
ゲームのことで孫と親が、いつも騒いでいます。
先生はゲームは脳を疲れさせるし、受動的遊びなので良
くないと言われています。
一方、子供にしてはいけないのは集中してるのを妨げる
こと、とも言っておられました。
小中学生のゲームに対しての先生のお考えをお聞かせください。
（キャリア・ババさん、64才、女性）
【回答】
ゲームを全くするな、というのも無理な話。
そうすると、「制限」するしかありません。
子供との間で、
「宿題終わった後に１時間、ゲームできる」
のような取り決めをする。
決まった時間から、１分でも過ぎた場合は、
コンセントを抜いてでも、強制終了です。
子供部屋でゲームをすると、無制限にゲームにはまるので、
コントロール不能となりますね。
とはいえ、実際に子供のゲーム時間をコントロールするのは
難しいと思いますが、ゲームを通して、
子供に「我慢」や「時間管理」を教えることも可能なわけで、
ゲームを「チャンス」として利用すべきだと思います。
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