幸せになるために、最も大切なことは？
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それは、仕事を頑張ることではありません。
では、何が重要なのか？
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夫婦関係を整えることです。
樺沢の「３つの幸福」理論。
セロトニン的幸福（健康）と
オキシトシン的幸福（つながり）を盤石にすることで、
ドーパミン的幸福（成功、お金）は、
いくらでも得られる！！
ほとんどの人は、「健康」と「つながり」をないがしろにして、
「仕事」を頑張るので、モチベーションは低下し、
ストレスをためて、病気になります。
セロトニン的幸福のためにすべきことは、
睡眠、運動、朝散歩。
では、オキシトシン的幸福のためにすべきことは？
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これ、私の発信が足りてなかったかもしれません。
大切なのは、「職場の人間関係」よりも、
プライベートな人間関係（つながり）です。
既婚者であれば、夫婦の関係性。
独身者であれば、パートナーや友人との関係性。
これが、極めて大切。
なぜならば、毎日、夫婦喧嘩が絶えない家庭。
仕事が終わっても「家に帰りたくねー！」という人が、
どれほど仕事で成功しても、
「幸せ」にはなれないでしょう。
夫婦関係、家族関係がボロボロなのに、
「仕事」だけは圧倒的に集中して、
超絶的なパフォーマンスを発揮する！
ということは、困難です。
すくなくとも、心理学の研究では、
夫婦仲が良く、家族関係が安定しているほど、
仕事もうまくいっている、という結果が出ています。
なので、
幸せになるために、最も大切なことは、
既婚者の場合
「夫婦関係を整えること」です。
しかしながら、既に、
関係性がギクシャクしている、
夫婦喧嘩が険悪な夫婦も多い。
あるいは、
夫は夫婦の会話を増やすように意識し、
真摯に対応しているというのに、
「ささいな一言」で炎上してしまう。
しばしば経験する人も、多いはず。
そんな人にオススメの一冊が、
『ホンネがわかる妻ことば超訳辞典』
（高草木陽光著、青春出版社)
です。
１万件のカウンセリングをしてきた
テレビでも活躍する夫婦関係カウンセラー
高草木陽光さんの５年ぶりの新刊。
この本の素晴らしさは、
妻の言葉の「裏の意味」（真の意味）
が分かること。
一例を挙げた方が、早いでしょう。
【妻言葉】
聞いて、聞いて〜！
今日ね、○※△□％〜
（以下、夫にはどーでもいいこと）【夫が言いがちな返答】
□で、オチは？
□結論から先に言って。
□疲れているから後で聞くよ。【超訳】
『ホンネがわかる妻ことば超訳辞典』 より引用
この楽しい（悲しい）気持ちを、あなたと共有したい！
ただ、「そうなんだ！」「へー！」「それで？」とか、
リアクションをして欲しいだけなの。
だから、余計な言葉やアドバイスはいらないからね。
妻が、「聞いて、聞いて〜！」という時に、
夫が「そうなんだ！」「へー！」と聞いていれば、
夫婦円満になる。
「結論から先に言って」とか
「疲れているから」とか
言ってしまう夫は、
夫婦関係が険悪になる。
たった、一言の言葉の返しで、
夫婦円満にもなるし、
険悪夫婦にもなってしまうのです。
そして、この【夫がいいがちな返答】
というのが秀逸。
なるほど。
あるある。
自分も言っているかも・・・。
の連続です。
「今日は、疲れているから」とか、
絶対に言ってしまいますね（笑）。
からの炎上。
チョー、あるあるなのです。
それを、５分でも、
「そうなんだ！」「へー！」と聞くだけで、
２４時間は、妻の上機嫌がキープされる。
なんと素晴らしいコミュニケーション術。
いや、なんと素晴らしい時間術でしょう。
この”「妻ことば」の真意”は
９割の男性は知らないでしょう。
もし知っている人は、すでに
女性からモテモテのはず。
「妻ことば」への「返し」は、
女性の会話に対する、
「模範解答」なのです！！
そして、コミュニケーション下手な男性が、
この”「妻ことば」の真意”を経験的に学習することは、
不可能です。
少なくとも、
今まで５年、１０年夫婦生活をやってきて、
理解できていない人が、あと１年夫婦生活をして、
“「妻ことば」の真意”を理解できるはずがありません。
本書のおもしろさは、
夫婦、男女の思考法や
コミュニケーションの違いについて、
根本的に学べることです。
一言で言うと、
男性は「論理」で、女性は「感情」で動く。
そんなこと誰でも知っているでしょうが、
実際の会話場面において、
妻の言葉に対して、瞬時に模範解答を言える人は、
ほとんどいないのです。
本書は、一般的な
「女性心理」の理解にも、極めて役立ちます。
職場で、「女性上司」や「女性社員」への対応。
どうしていいいのかわかりません、
という質問が、YouTubeに寄せられます。
本書の対応は、「妻」に限らず
「女性社員」「女性上司」の対応にもそのまま使えます。
そして、独身男性においては、
女性の気持ちをつかむことができる。
「会話の必勝法」が書かれているのです！！
自分がモテない理由は、
「言ってはいけない返し」を連発していたから
と気付くはずです。
本書は
女性との人間関係に悩む人、全てに役立つ
救世主的な一冊。
それが、
『ホンネがわかる妻ことば超訳辞典』
です。
「人間関係の改善には、時間がかかる」
と思っている人が多い。
しかし、本書をパラパラとめくって、
よくある「妻ことば」の「返し」を
記憶しておくだけで、
明日から夫婦関係が変わるのです！
夫婦関係は、１日で変わる！！
「読むのが面倒」という人は、
「おわりに」に書かれている
「”そ”れだけ覚えてけ８選」だけでも
読んで欲しい。
８つの返し言葉で、
女性とのコミュニケーション。
ほとんどのシチュエーションに対応できる
ようになります！！
妻コミュニケーションの決定版。
読まないと、一生の損です。
『ホンネがわかる妻ことば超訳辞典』
（高草木陽光著、青春出版社)
【関連ページ】
高草木陽光さんの他の本も気になる方は、以下の書評も参考にしてください。
心が折れそうな夫のためのモラハラ妻解決BOOK ～あなたの妻が不機嫌な理由
https://kabasawa3.com/blog/book-movie/moral-harassment-wife
夫や妻の「しゃくにさわる」を一瞬で消す方法 ～ 「なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか」
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