あなたは、試験勉強。
いつから始めますか？
私は、１週間前です。
あまり早く勉強を始めても、忘れてしまいます。
ですから、暗記は、試験当日から逆算して、
２週間より前にやってもあまり意味がない。
ということで、
「暗記」に関しては、１週間前から本格的にするのが、
脳科学的な根拠からもいいと思います。
ただ、１週間より前の段階では、
「理解」と「整理」は終わっている必要があります。
１週間を切っているのに、教科書を読んでいるようでは、
もう壊滅です。
１週間前まで、教科書を読み、「理解」と「整理」をして、
単語帳や暗記ノートを準備しておく。
「暗記」そのものは、１週間前から、よーいドンでスタートします。
１週間というのは、海馬に確実に、
情報が仮保存されている期間です。
この期間に頭にインプットしたものは、そうそう忘れませんし、
試験のときも、スッと出てくるのです。
試験勉強を試験日のかなり前から始める人も多いと思いますが、
「暗記」に関しては、直前１週間に集中するのが効率がいい。
ということで、
今回のウイスキー・プロフェッショナル試験に向けて、
そのように勉強しています。
追伸
何で、１週間なの？
脳科学的な根拠は？
疑問に思った方は、拙著『覚えない記憶術』をお読みください。
その根拠が、詳細に書かれています。
『覚えない記憶術』(樺沢紫苑著、サンマーク出版)
https://impulse-ex.com/L2334/h23446/38401
