５月３１日は朝からずっと、
６月２日の、大阪での
『いい緊張は能力を２倍にする』出版記念講演会
でのスライドの準備をしていました。
２時間半の講演の準備を、二日間で完了しよう、
というかなり無茶な進行。
しかし、短時間で集中するからこそ、「良い仕事」
「絶対に２日で終わらせないといけない！」
そんな時に、脳内で分泌されるのが、
ノルアドレナリンという脳内物質です。
ノルアドレナリンが出ると、集中力、仕事効率、頭の回転、
記憶力がピークに高まるのです。
ですから、
追い詰められると、人間は凄い能力を発揮する！！
「窮鼠猫を噛む」
「四面楚歌」
「火事場のクソ力」（あれ？ これは「キン肉マン」か）
といった、故事、ことわざは、脳科学的に正しいのです。
そして、「緊張」した時に出る脳内物質。
実は、このノルアドレナリンなのです。
ですから、
「緊張」＝「ノルアドレナリン分泌」＝「集中力アップ」
という図式が成立するわけで、
緊張は、私たちの圧倒的な味方と言えるのです。
ただ、過剰に緊張すると、いくつかの副作用が起こって、
脳のパフォーマンス、身体のパフォーマンスが下がるので、
その部分だけを調整しましょう。
そのノウハウを、
『いい緊張は能力を２倍にする』に詳細に書きました。
「緊張はしないほうがいい」と、
間違ったイメージで緊張を捉えている人が多すぎます。
緊張しやすいほど、高いパフォーマンスを発揮できる！
緊張は、成功のための必須条件なのです。
そんな、目からウロコの緊張活用法を
『いい緊張は能力を２倍にする』
で学んでください。
追伸
大阪の出版記念講演会も、引き続き募集中！
６月２日（土）、１５時から 大阪（長堀橋駅）にて
『いい緊張は能力を２倍にする』出版記念講演会in大阪
https://kabasawa.biz/b/
樺沢紫苑 新刊
『いい緊張は能力を２倍にする』
５月３０日、配本!！
書店で見かけたら、是非、手にとってみてください。
『いい緊張は能力を２倍にする』
購入したい！、という人はコチラをクリック
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『いい緊張は能力を２倍にする』（樺沢紫苑著、文響社）
