新年、
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
昨日の大晦日。
夜２３時５０分から、０時３０分までかけて
あることをしました。
２０２２年の振り返りと、
２０２３年の目標設定です。
普段は、年を越す前にするのですが、
どういうわけか、２０２３年の目標が
さっぱり浮かびませんでした。
そこで、「年越し」の正にその瞬間、
ノートにキーワードを殴り書きしながら
２０２２年の振り返りと、
２０２３年の目標設定をしたところ、
素晴らしいキーワードが浮かびました。
網羅的な「アウトプット」をすることで、
自分は何をすべきか。どこに向かうべきかが
見えてくるのです。
「目標設定」には、コツが入ります。
大きくの人は、「目標は高い方がいい」と勘違いして、
「実現不能な目標」を設定してしまい、
結局、全く達成できないまま、１年を終わります。
樺沢の目標設定術は、書くだけで「９割」が実現します。
書くだけで、ほぼ実現するのですが、
それは自分の夢や願望が
次々と実現する
回数無制限魔の「アラジンの魔法のランプ」です。
世の中には、二通りの人がいます。
目標を立てても、ちっとも達成できず、
毎年、ちっとも自己成長できない人。
目標を立てたら、しっかりと達成して、毎年自己成長していく人。
あなたは、どらちですか？
そして、どちらになりたいですか？
目標を立てても、３０％しか達成できない人。
目標を立てたら、９０％が実現できる人。
あなたは、どちらになりたいですか？
９０％目標達成できる人は、
３０％しか達成できない人と比べて、
時間の価値が「３倍」と言えます！
３年分の結果、自己成長を１年で達成できるのです！
そんな、精神科医・樺沢紫苑が実行している
脳科学的にも正しい
「目標設定」「目標現実化」の方法を、
あなたに教えます。
この方法を実行するだけで、
あなたの夢や願望は、
怖ろしいほど実現するようになります。
あなたの夢や願望が実現しない理由。
目標が実現できない理由は、２つです。
（１）目標の立て方が間違っている
「目標設定」の方法を人から学んだことのある人は、
ほとんどいないと思います。
つまり、みなさん「テキトー」に思いついたことを
目標にしているのです。
例えば、「２０２３年は、ダイエットする！」
という目標。
いつまでに、何キロ痩せれば、ダイエットは成功なのでしょうか？
２０２３年１２月に、１キロ痩せていれば、ダイエット成功ですか？
それとも、１年で１０キロ痩せなければ、成功と言えませんか？
達成できたか、できなかったか。
自分にも、他人にも判断できない目標が、
実現するはずがないのです。
また、樺沢の調査では、８０％以上の人は、
実現不能な「高すぎる目標」を立てています。
例えば、「１年で１０キロ痩せる！」のような目標を立てても、
脳は本気を出さない。
つまり、最初から、実現できないのです。
脳が本気を出す。
ドーパミン、ノルアドレナリンなど
記憶力、集中力を高める脳内物質が、バンバン分泌し、
気力、意欲、モチベーションが続き、脳のパフォーマンスが最大化する。
脳科学的に正しい目標設定術を学んでください。
（２）言語化していない
例えば、「１年で５キロダイエットする」という
目標を漠然とイメージしたとしても、
それを紙に書かない。
誰にも言わない、話さないとしたならば、
自分でも目標を忘れてしまうでしょう。
言葉には力がある。
樺沢の新刊『言語化の魔力』で、お伝えしているエッセンスです。
目標を立てたら、それを紙に書く！
そして、他の人に、堂々と話してみる！
言語化によって、
夢、願望、目標の実現確率は、１０倍以上にアップします！
「怖ろしいほど、あなたの夢、願望を実現する方法」
があります。
その方法を、あなたに教えます！！
怖ろしいほど、あなたの夢、願望が実現する！
ビジョン＆目標設定・言語化セミナー
２０２３年。
樺沢にとって、そしてあなたにとっても
新年初となる、このセミナーでは、
（１）自分のビジョン＆目標をワークによって明確にする！
（２）それを紙に書く！ 【言語化】
（３）それを、３人の小グループで発表する！ 【言語化】
（４）セミナー会場、１００人の前で発表する！ 【言語化】
という４段階のステップで、
あなたのビジョン＆目標を脳に刻み込み、
言葉の力で、その場で現実を変えていきます。
コロナ禍で、セミナーで互いに「シェア」をしたり、
参加者が発表する機会が激減しています。
今回は、４時間半のセミナー時間の
８割以上を「ワーク」と「シェア」時間にあてる予定です。
４時間以上、ワーク＆シェアだらけのセミナー。
コロナ禍のここ数年、そのようなセミナーは
ほとんど開催されていません。
自分のビジョンや目標を、たくさんの仲間とシェアできる。
他では絶対にない、極めて貴重なチャンスです。
２０２３年を最高の１年にするために、
是非、樺沢と一緒に、
「目標設定」のワークをやりましょう。
１月２１日（土）１３時００分～１７時４５分
怖ろしいほど、あなたの夢、願望が実現する！
ビジョン＆目標設定・言語化セミナー
会場参加ができない方は、
動画参加（リアルタイム参加）していただけましたら、
Zoomのブレイクアウト・ルームの機能を使い、
会場と同じように、参加者同士の「シェア」ができます。
会場と同様の「ワーク＆シェア」ができる。
他ではない、唯一無二のセミナーです。
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