2020年1月

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神社は「感謝の練習場」

本日は、少し遅い「初詣」。 「八方除」で有名な神奈川県の寒川神社に、 毎年、行っています。 年初に行くと、祈祷を受けるのに、 2時間待ち、3時間待ちが普通なので、 少しずらしてはみました、意外と人がいて1時間半かかりまし […]

書評/映画評

スルースキル – “あえて鈍感”になって人生をラクにする方法 ~「スルー」できるとものすごく楽になる

他の人から悪意ある発言をされたら。 他の人からマウンティングされたら。 他の人から、圧力をかけられたら。 スルーすればいいのです。 「スルーする」というのは、 「受け流す」「相手にしない」「無視する」 「何のリアクション […]

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睡眠不足で風邪リスクが5.2倍!

あなたの睡眠時間は、何時間ですか? 7時間以上ならOKですが、6時間以下の方は、 以下のリスクを背負っています。 ■睡眠6時間以下の人の病気リスク がん 6倍 高血圧 2倍 脳卒中 4倍 糖尿病 3倍 心筋梗塞 3倍 う […]

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「ビジネス書グランプリ」投票締め切り!!

明後日で終了です。 読者の投票で決定する 「読者が選ぶ ビジネス書グランプリ」!!   昨年は、『アウトプット大全』が「総合第3位」と 非常に惜しい結果に終わりました。 今年は、『インプット大全』が「ビジネス実務」部門に […]

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「休み明け」に見るべき動画

さて、お正月休みも今日で終了。 明日、「仕事始め」という人も多いでしょう。 ということで、今、「サザエさん症候群」 憂鬱な気分になっている、人も多いはず。 そんな「休み明け」のあなたが元気になる動画を 三つセレクトしてみ […]

書評/映画評

人生に幸せ連鎖が起こる! ネガポジ変換ノート ~言葉を換えれば、ポジティブになれる!!

新年、第1弾で紹介する本は、『人生に幸せ連鎖が起こる! ネガポジ変換ノート』(武田双雲著、SBクリエイティブ) 2016年発売ですが、 新刊の執筆の参考図書として、購入した本。 書道家、武田双雲氏ならではの、 徹底的に「 […]