今朝、青空の澄み切った美しさに心が動かされました。
そこで、パチリと１枚。
青空って、こんなにも清々（すがすが）しいのか・・・と
改めて思いました。
一方で、仕事に忙殺されて、
青空を見上げる余裕のない人もいるでしょう。
あるいは、青空を見ても「清々しい」と思えない。
これは、非常に要注意の状態です。
普通は、青空を見たり、
青空のもと５分歩くだけで、セロトニンが活性化される。
つまり、「清々しい」気持ちになるのです。
それが「ならない」という場合は、セロトニン神経が弱っている。
すなわち、「脳疲労」ということを意味します。
あなたは、青空を見上げて、どう感じますか？
追伸
「清々しい」気持ちにならない・・・
という方は、「メンタルチェック」をした方が良いと思います。
https://mentalcheck.jp/
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