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幸せな1年をおくる方法

本日、1月3日です。

2023年も、すでに3日も過ぎてしまいました。
これを120回繰り返すと、1年が終わります。

この新年の3日を振り返り、どうでしたか?

楽しい3日間を過ごせましたか?
幸せな3日間を過ごせましたか?

「幸せな1年をおくる方法」を知りたい人はいますか?

それは、「今日一日を幸せにおくる」ことです。

「今日一日が幸せになるようにすごす」
「今日一日に後悔がないようにすごす」

その幸せな一日を、365回繰り返せば、
「幸せな1年」になることは間違いないでしょう。

結局のところ、
今日一日に集中し、
今日一日に全力を尽くすのです。

「幸せな人生」を細分化していくと、
「今日1日が幸せ」に行き着くのです。

これが、樺沢がいう「幸せの微分」という考え方です。

1年がたつのは、アッという間です。

是非、「今日一日を幸せにおくる」ことを意識して、
一日一日を大切に生きていきましょう。

追伸

目的、目標、プランなく、
毎日を過ごして、「充実した一日」にすることは難しい。

そこで、「目標」を決める。
今日一日の「TO DO」を決める。
それを書いて、見直す。
という作業が必須です。

そしてそれには、若干のテクニックが必要です。

ビション設定、目標設定。
そして、それらを行動にうつして、
次々と目標達成していく方法、ノウハウを
ワーク形式で実践的に学ぶのが、

1月21日(土)13時00分~17時45分
怖ろしいほど、あなたの夢、願望が実現する!
ビジョン&目標設定・言語化セミナー

です。

1年の最初に受講するセミナーとしては、
これ以上のセミナーはないと思います。

樺沢と一緒に、2023年の目標設定をして、
2023年を最高の1年にしましょう!

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