【樺沢のミニ解説】
『アウトプット大全』でも、感謝の重要性については書きました。
感謝すると、
ドーパミン、セロトニン、オキシトシン、エンドルフィンと、
脳に良い脳内物質を４つも出してくれる。
「ありがとう」は、
コミュニケーションを深め、
ストレスを発散し、
自分の身体を健康に保つ、
魔法の言葉。
職場や夫婦、親子など、
あなたがお世話になっている人に、
「ありがとう」と言っみよう。
意外と、身近な人ほど、
「ありがとう」が言えてなかったりするものです。
人間関係が深まる。
「魔法の言葉」の効果を必ず実感できるはず。
追伸
「しおんちゃん先生」の専門、Twitterアカウントがスタート。
健康についての情報を、「しおんちゃん先生」が毎日、教えてくれるよ。
まずは、
「しおんちゃん先生」のTwitterをフォロー
https://twitter.com/zionchansensei
待望の２０万部突破！！
購入された方、応援してくださっている方。
本当にありがとうございます！
『学びを結果に変えるアウトプット大全』
（樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版）
書店で見かけたら、是非、手にとってみてください。
購入したい！、という人はコチラをクリック
↓↓↓↓↓↓
