書評/映画評

絶対にミスをしない人の脳の習慣 ~脳疲労していませんか?

脳疲労していませんか?
 
私の悪い癖は、「時代を先取りしすぎる」ということ。

3年前に出した
『絶対にミスをしない人の脳の習慣』(SBクリエイティブ)
とても良い本なのですが、時代を先取りしすぎたせいで、
2万9千部どまりとなりました。
 
先日、この本を読み直してみたら、
「ものすごくいいなあ」と思ったのです。

みなさんが疲れているほど、この本は心に響くはずです。
 
テーマは「脳疲労」です。

ミスが多い人は「脳疲労」が原因なので、
脳疲労を改善しましょう、というのが表向きのテーマ。

しかし、裏のテーマは、「脳疲労」のうちにきちんと対処しておけば、
「うつ病」にはなりません。
「うつ病」のほとんどは、防ぐことができます! 
という本です。
 
今、コロナ不安がピークに達する中、
「脳疲労」の人が山ほどいるはずです。

その人たちの一部は、数ヶ月後に「うつ」になるのです。

「脳疲労」を「脳疲労」のうちにサクッと治してしまおう。
一旦、「うつ病」になると、そう簡単には治らないので。

 
素晴らしいコンセプト! 
なかなかこんな本はない!

(自画自賛、笑)

しかし、「元気でバリバリ仕事をしているサラリーマン」
には全く刺さらない。必要とされないから。
 
しかし、コロナ不安で「脳疲労」(うつ病予備軍)の人が激増している今。
この本は、『絶対にミスをしない人の脳の習慣』は、
世の中に、とても役立つ本だと思うのです。


『絶対にミスをしない人の脳の習慣』(SBクリエイティブ)

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コメント

  1. 佐藤 俊晴 より:

    妻が、うつ病で20年選手。いつも、先生のYouTubeを見ては私と同じ事を言ってると感心しております。
    実は、私は精神科歴35年程の爺医ですが、このコロナ禍が収まったら何処かでお会いしたですね。

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