あなたにとって、「幸せ」とは何ですか？
この質問に、３秒以内で答えられる人はすごいと思います。
将来、かなり高い確率で「幸せ」になることができます。
あるいは、現在、すでに「幸せ」になっているでしょう。
「お金」や「欲しい物」を手に入れること、
と答えた人も、
ほぼ確実に「幸せ」にはなれないでしょう。
金欲と物欲は無限大であり、
最初は、１００万円が大金と感じますが、
１００万円を手に入れると、１,０００万円欲しくなり、
１,０００万円を手に入れると、３,０００万円が欲しなる。
高額宝くじ当選者の多くが破産し、
「お金」や「欲しい物」を手に入れも幸せになれないことは
歴然としているはずですが、
なぜか多くの人は、
“「お金」や「欲しい物」を手に入れと幸せになれる“
信じて、パートナーや子供と過ごす時間、睡眠時間や休息時間を
削って仕事をします。
その結果、「幸せ」は手に入りましたか？
「お金」や「欲しい物」を手に入れなくても
幸せになれるのです。
「お金」や「物」よりも、もっと大切なもの。
それは
↓
↓
↓
↓
↓
「時間」です。
というのは、拙著
『神・時間術』（大和書房）
の、最大のテーマでした。
それとは全く別なアプローチで、
“「お金」や「欲しい物」を手に入れても幸せになれない”
ということを教えてくれるのが、
『手ぶらで生きる。
見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法』
（ミニマリストしぶ、サンクチュアリ出版）
そのアプローチ法は、
「ミニマリズム」（物を持たない主義）であり
結論を言うと、
“「お金」や「物」を持たないほど幸せになれる！”
ということです。
つまり、
既存の常識
“「お金」や「欲しい物」を手に入れないと幸せになれない”
真逆の本になっています。
著者のミニマリストしぶ氏の生活が驚かされます。
＃月の生活費は７万円
＃家賃２万円の４畳半に住む。
＃冷蔵庫もテレビもない。テーブルもベッドも収納もなし。
＃そのまま床に寝っ転がって、毛布にくるまって眠る。
＃食事は１日１食を自炊する。
そんな生活は嫌だ！
と思うかもしれませんが、この本を読むと
しぶ氏が、物質的なしがらみから解放されて、
「健康」「自由な時間」「人間関係」を獲得し、
幸せを謳歌している様子が、ストレートに伝わってくるのです。
なんだ、
「お金」や「物」を持たなくても、幸せになれるんだ！
いや、「お金」や「物」を持たないほど幸せになれるんだ！
という、強烈なメッセージに、ハッとさせられるのです。
しぶ氏が価値を置くのが、
「健康」「時間」「人間関係」の３つです。
「お金」や「物」に執着しないほど、
「健康」「時間」「人間関係」は手に入りやすくなる。
「お金」や「物」を持たなくていいのなら、
月７万円で十分に生活できるのであれば、
無理して残業する必要も、長時間働く必要もない。
「自分の時間」が手に入り、
ストレスもかからず「健康」が手に入り、
たっぷりとコミュニケーションの時間も手に入る。
「お金」や「物」に執着しなければ、
「健康」「時間」「人間関係」は簡単に手に入るのです。
月７万円で生活なんて・・・。
最初は、ビックリしますし、「そんなの無理だろう」と
思いますが、最後まで読むと、非常に腑に落ちます。
さて、最初の質問に戻ります。
あなたとって、「幸せ」とは何ですか？
是非、この質問に対して、自分の答えを考えて欲しいのです。
なぜならば、「幸せ」を定義できない人は、
１００％、「幸せ」になれないからです。
だって、「「幸せ」を定義できない」
つまり「自分にとって、どういう状態が幸せかわからない」
とすれば、いろいろと満ちたりた状態になったときに、
自分が「幸せ」だということに気付けない。
というか、「気付き」ようがありません。
そんな「「幸せ」とは何か？」について
自分なりの答えを導くために、
この『手ぶらで生きる。』という本は、
非常に大きなヒントをくれるはずです。
『手ぶらで生きる。
見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法』
（ミニマリストしぶ、サンクチュアリ出版）
追伸
あなたとって、「幸せ」とは何ですか？
樺沢の答えは、「自由な時間を持つこと」です。
自分でコントロール可能な時間を持つこと。
何時に起きるのも自由。
１日何時間仕事をするのも自由。
何を食べるのも自由。
どこに行くのも自由。
好きな所に海外旅行に行く。
ほぼ、実現していますので、
今、ものすごく「幸せ」です。
さて、なぜ樺沢は、そんな理想的な「幸せ」を
手に入れることができたのか？
そして、「幸せ」を手に入れるためには、何をすべきなのか？
それをまとめたのが、
８月３日発売の『アウトプット大全』です。
発売をお楽しみに。
