今日は、怒濤の１日。
午前中、「次回作」の執筆。
スタジオ・シオンに移動。
昼食は、本日、ふるさと納税で届いた「肉巻きおにぎり」。
12:30～14:30 「樺沢塾」のスライド作り
合間に、雑誌の原稿のチェック、２本。
14:30～15:30 オンラインにて、雑誌の取材。
15:30～17:00 「樺沢塾」の動画を２本撮影。
17:00～21:00 武術の稽古。ここ１ヶ月で最もきつかった。
動けないほど。今夜は、グッスリ眠れそう。
21:00 帰宅 デリバーで頼んだタコライスが、チョーおいしかった。
21:30～23:30 メルマガ執筆。
分刻みの１日であったが、どれだけ忙しくても
運動（武術の稽古）をしたり、
遊び（おいしいものを食べる）は、ゆずらない！
「楽しむ」余裕が必要だし、
「楽しみ」があることでモチベーションが上がる。
これ、とても大切。
追伸
樺沢紫苑の本には書ききれない
「仕事術」や「健康術」は、「樺沢術」にて配信中。
忙しいスケジュールの中、かなりの時間と労力を割いて
動画コンテンツを作っていますから、かなりの自信作です。
本日撮影した動画は、
１本目「『行動できない』をなくす方法（後編）」（９月５日配信予定）
２本目『絶対に知っておきたい「お酒健康大全」』（９月１５日配信予定）
今、入塾すると、
８月２５日配信の「『行動できない』をなくす方法（全編）」や
８月１５日配信の「オリンピックに学ぶ成功と成長の法則」が見られます。
いずれの動画も、約３０分です。
「樺沢塾」では、３０分の仕事術動画を毎月３本配信し続けています。
月額１６５０円（税込）なので、自己成長の投資コスパは最高です。
過去動画、１００時間以上が見放題なので、
「学びのネットフリックス」と言っていいでしょう。
コロナ禍で外出が減った昨今、家で学ぶには、
最高の教材だと思います。
「樺沢塾 精神科医の仕事術」
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