２０２３年の目標は設定しましたか？
目標設定した！
という人は、多いかもしれませんが、
間違った目標設定している人も多いはず。
１番多い、目標設定の間違いは、
「仕事の目標」だけを設定する。というもの。
そうすると、
「健康」や「まいたの」（趣味、楽しみ、リラックス）
の目標がないので、仕事ばかりをしてしまい
「健康」を失う。
あるいは、仕事はうまくいっても、
「人生がちっとも楽しくない」
という状況に陥ります。
ですから
「仕事」以外にも
「健康」
「つながり」
「まいたの」
の目標もそれぞれ、２～３個ずつ設定すべきなのです。
ちなみに、私の目標は、
「健康」
♯ＢＭＩ、２５以下
♯週３回のジム通い
「まいたの」
♯自転車旅行、年間２千キロ
♯映画観賞、劇場にて１００本
♯海外旅行、年３回
などを設定しました。
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