「既知コンテンツ反芻おじさん」という言葉が流行っているそうです。 人気漫画『１日外出録ハンチョウ』の最新話で、疲労時に馴染みの作品を繰り返し楽しむ「既知コンテンツ反芻おじさん」という言葉が登場。 Xでは「これ自分だ」との […]
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「既知コンテンツ反芻おじさん」とは？
2026年10月
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なめこ汁作りました
青空マーケットで、「なめこ」を売っていたのが、 とてもおいしそうなので購入。 さっそく、「なめこ汁」を作りました。 うまいの、なんの。 最近思うのは、 メンタル疾患の患者さんが、 薬だけ飲んでいても治らないのは、 「食事 […]
書評/映画評
わたしの知らない子どもたち ～魂が震える映画
最近、傑作が続きますが、『わたしの知らない子どもたち』は、魂が震える素晴らしい作品です。 親を失い身寄りもない戦争孤児。どうやって生き残るのか…。 戦争が終わってからの悲惨さを描いた作品。と思いましたが、それ以上。 「生 […]
書評/映画評
「note」が流行っています！
新しいブログ型のメディアプラットフォーム 「note」が流行っています。 樺沢紫苑が主宰する学びのコミュニティ「ウェブ心理塾」 塾生９００人へのアンケートによると、 「あなたが最も力を入れているＳＮＳは？」 の回答は、 […]
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「おいしい」×「安心」＝「最高」
ウェブ心理塾生で米農家のミヤタノウエンさんから、新米が届きました。 北海道、妹背牛町で作られる「ななつぼし」。 まず、新米だけをいただく。 次に、明太子だけをのせて、 シンプルにいただく。 最高のご馳走です！！ ねばり、 […]
書評/映画評
ＳＮＳ時代、ＡＩ時代に重要な「自分軸」
ＳＮＳ時代、ＡＩ時代に重要なのが「自分軸」です。 先日、「自分軸」セミナーに登壇し、「自分軸」について、大いに語りました。 ＳＮＳの弊害は、他人の行動、他人の価値観に引っ張られ、自己肯定感を下げてしまうこと。 ＡＩを使う […]
書評/映画評
汝、星のごとく ～魂が揺さぶられる映画
最近、おもしろい作品が連続しています。 『ディスクロージャー・デイ』 『DIGGER/ディガー』 そして、 『汝、星のごとく』。 ３本連続で、評価４・５を越えることは、 １年でも滅多にないでしょう。 『汝、星のごとく』 […]
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うつ病は、食事で改善する！！
＞超加工食品を減らすだけで、うつ症状が改善！https://x.com/hirokazupapi/status/2109396121533706506 うつ病と診断された20人が超加工食品を85％以上減らしたところ、うつ […]
書評/映画評
映画『DIGGER/ディガー』は、傑作か？ 駄作か？
『DIGGER/ディガー』見ました。 米国では記録的な大コケ。 日本でも、ＳＮＳでは 「今年最大の傑作」と「つまらない」「眠たい」 が併存する極端な賛否両論。 さて、樺沢の感想は ↓ ↓ ↓ 「傑作」です。 […]
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小学生からアウトプット力を身に付ける ８つの凄いメリット
【質問】小学生からアウトプット力を身に付けると、社会人になる頃には、どんなメリットがありますか？ 【回答】 小学生からアウトプット力を育てると、 社会人になったときに、 「学んだことを、自分で考え、相手に伝え、仕事の成果 […]
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