2022年10月

良い香りは0.2秒以下で、 簡単にストレスをコントロールできるのです。 そうかその手があったか！！ 知識としては知ってはいましたが、 アロマを使うと簡単な不安を抑制できるということを 『香りが脳を支配する』（森江帆乃香著 […]

アウトプットにこだわる樺沢としては、 ノート術にも、圧倒的に、ウルトラ、スーパーにこだわりがあります。 しかし、そのノート術を、 そのまま「あなた」が実行することをお勧めしません。 なぜならば、自分流のノート術が、 最高 […]