ウェブ心理塾生、野上浩一郎さんの新刊
『3か月で自然に痩せていく仕組み』が、本日発売！
なんとアマゾンで総合８位まで上がっています！！
特にキャンペーンとかやっているわけではないのに、
「総合８位」というのは凄いです。
「痩せる仕組み」を学んで、
毎日の食事を記録するレコーディング・ダイエット。
４日に１回は、何を食べても良い日があるので、続けやすい。
実際私も、この方法で５・６キロ痩せました。
コロナ太りを解消したい人に、最適な一冊！
『3か月で自然に痩せていく仕組み』
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