「不安を消す方法を教えてください」という悩み相談が、
毎日届きます。
不安については、今まで３０本以上の動画で解説していますが、
「不安が強い」人がまず見るべき動画を「７本」選びました。
以下の７つのアドバイスを実行できれば、
あなたの不安は必ず消えていきます。
【その１】４６万回再生
『不安を鎮めるスゴい方法６選』
【結論】（１）朝散歩、（２）睡眠、（３）運動、（４）コミュニケーション、
（５）言語情報、（６）四感を研ぎ澄ます
【その２】５１万回再生
『超不安な状態での心の保ち方』
【結論】ニュートラルに視る
【その３】４４万回再生
『「不安が強い」の対処法』
【結論】不安に最も効果があるのは「朝散歩」（セロトニン）
【その４】１７万回再生
『不安の究極の原因は？』
【結論】不安の原因は「死の恐怖」。それを消す方法は「感謝」。
【その５】５３万回再生
『不安を簡単に取り除く方法』
【結論】（１）日記を書く、（２）検証する、（３）言語情報
【その６】
『「不安を取り除く」脳科学的なスゴい方法！』
【結論】運動、何かする行動する、没入
【その７】
『不安になった時の対処法』
【結論】置き換え
【全動画プレゼント】
あなたの悩みの９５％は解決する。
YouTube「樺チャンネル」の全動画４０００本のリストをプレゼント中。
今すぐダウンロードしてください。
https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW