昨日開催。
メンバーシップ限定セミナー
『スマホは脳を破壊する！
スマホ毒を緩和するスマホの使い方』
絶対に視聴して欲しい内容。
「６０分」の予定でしたが、
勢いあまって「８０分」の
熱烈講義となりました。
高校生のスマホ利用時間は、
２０２３年のデータで
平均で６時間１４分です。
一年前と比べて、「２９分」も増加！
さらに、
９時間以上のスマホ利用者は、
18.8％におよんでいます。
約５人に１人！！
スマホは脳を破壊する！
という科学的エビデンスも、
かなり出そろっています。
例えば、
１ スマホ３時間以上の使用で、
うつ病 ３・２倍、不安の増加 ３・０倍
２ ５時間以上のスマホ利用で、
自殺リスク６６％上昇（若者）
３ スマホを使うほど、成績が下がる
４ スマホを使うと、勉強の効果がなくなる
５ スマホを使うほど、前頭葉機能が低下
６ スマホが机の上にあるだけで、集中力低下
７ 特に、オンラインチャットがメンタルに悪い
８ 全世界の4カ国に1カ国が、学校でのスマホの使用を
全面的または部分的に禁止している。
（スマホ毒は、世界の常識）
９ 寝る前３０分のスマホは、睡眠障害の隠れ原因
１０ 休憩時間のスマホで、仕事のパフォーマンスが激下がり
などなど。
スマホ毒は、本当に深刻です。
アメリカの７０％の州では、
学校へのスマホの持ち込み、使用を禁止、制限
しています。
つまり、「スマホ毒」は、世界の常識。
知らないのは、日本人だけ・・・。
あなたは、大丈夫ですか？
あなたのお子さんは、大丈夫ですか？
スマホを上手に手放す方法。
スマホ毒を緩和する方法は、
動画セミナーで詳しくお伝えしましたので、
ご覧いただきたいです。
樺沢YouTubeメンバーシップに
入会すると、すぐに動画視聴が可能です。
普通に５,０００円相当のセミナーが、
メンバーは、１,１９０円／月で視聴可能！！
メンバーの方は、以下のページから
『スマホは脳を破壊する！
スマホ毒を緩和するスマホの使い方』（約６０分）
をご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=xGdb0mwzAuo
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あなたの悩みの９５％は解決する。
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