大盛況にて終了！
【メンバーシップ限定セミナー】
２分で眠れる４４８深呼吸！
一生使える「深呼吸」を ３０分で身につけるセミナー
https://www.youtube.com/watch?v=XCz_-MoSmrg
正しい深呼吸の方法を、６０分かけて、
実際に実践して、その場で身につけるセミナー。
参加者のみなさんから、
感想がたくさん届いています。
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【諸葛鳳雛さんの感想】
４４８呼吸法の詳しいやり方がわかってよかったです。
今回、やってみたところ、
なんだか眠くなってきてリラックスできたような気がします。
毎日、寝る前に実践してみたいと思いました。
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【ことことさんの感想】
セミナー中に一緒に実践すると、途端に眠気が出てきました。
お金も場所も要らない、手軽で効果バツグンの
ストレス解消法を教えていだいてありがとうございました。
明日仕事中にストレスを感じても乗り切れそうです。
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【モアナさんの感想】
決まった呼吸法かと思いきや、全く違ったので驚きました！
先生の指揮に従い、4.4.8呼吸と4.7.8.呼吸すると、
首が落ちるほど眠くなり、これまた驚きました！
この呼吸法は、イジメにくる人の前でも実践しようと考えています！
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【とねりとんとんさんの感想】
深呼吸には「これから寝るんだよー」と
自分に言い聞かせる意味もあるんですね。
一日の最後に、気持ちを無にする大切な時間を作ろうと思いました。
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一生使える「深呼吸」を ３０分で身につけるセミナー開催！！
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