５時間連続、樺沢が単独で講師を務めた
「ビジョン＆目標設定・自己発見セミナー」。
完全燃焼しました。
今回、新しいワークも採用して、
斬新な内容へレベルアップできたと思います。
講師の私としても、
気付きの多い５時間でした。
そこで、
樺沢の気付きを、まとめておきましょう。
（１）自己成長が半端ない
本来であれば、７時間かかる内容を、
５時間に凝縮してお届けしました。
後半になると、
作業時間がドンドン短くなっていきます。
１５分かかるワークが、１０分になる、
シェア&フィードバック時間も
1人２分だったのが、1分になる。
しかしながら、
参加者の集中力が途切れることはなく、
短時間で次々と、
自分の頭の中を棚卸しできるようになっていくのです。
「１０分で」と言えば、
「１０分で」やれるようになってしまうのです。
フィードバック力も短時間で上達しました。
フィードバック時間が短くなっても、
短時間で要領よくフィードバックできていたようで、
参加者の満足度は、むしろ高まる一方でした。
（２）自己肯定感が高まった！
フィードバックはとても大切です。
自分の作業の結果（アウトプット）に対して、
他人からの意見や言葉をもらうということ。
「自分の長所」を書き出すワークがありました。
「あなたには、別にこういう長所がありますよ」
「その長所よりも、こっちの方が良いですね」
というフィードバックがもらえます。
「自分でさほど良いと思わなかった性格が、
実は自分の「本当の長所」かもしれないという
気づき！！
その瞬間に、
自己肯定感が高まるのです！
これは、自分一人でやっていても、
起きない現象です。
他者からのフィードバックをもらわないと、
絶対に気づかないことなのです。
「視座の転換」は重要！
と拙著『言語化の魔力』にも書いていますが、
自分一人では、
なかなか視座転換はできないのです。
それが、
「他人からのフィードバック」をもらうだけで、
一瞬で自分が変わる。
一瞬で他人を変えられる。
これは、なかなか凄いことです。
会社でも、
褒められることは滅多にないのです。
「ポジティブなフィードバックをもらう」
というのは、一生ものの体験になるのです。
（３）初参加者の成長が凄かった！
今回、初めて「ウェブ心理塾」に入った、
という塾生も多かったです。
会場参加で１５人。
オンライン参加で、２５人もいました。
しかし、驚いたのは、
初参加にもかかわらず、
みなさんしっかりとアウトプットできていたこと。
セミナーの最後に行った、大宣言大会！
「ビジョン＆2025年の目標発表」では
他の塾生と全く遜色のない、
立派な発表をしていました。
５時間という限定された時間でありますが、
その時間、集中してワーク＆シェア（アウトプットン）を
徹底的に行うことで、
「アウトプット力」と「フィードバック力」の両方が、
短時間でも、飛躍的にアップしたのです！！
「自分と向き合う」という作業は結構辛いものです。
自分の苦手な部分や、うまくできない部分と、
向き合わないといけないから。
そういう意味でいうと、
強制的に５時間もの間、
自己対話する。自己洞察をすると機会は、
通常の生活してるとほとんどありえないことです。
その人生でも稀な機会を、
今回のウェブ心理塾セミナーで作ることができた！
ということは、主催者として非常にうれしいこと。
そして、今回、参加者にも満足していただけて、
本当に良かったと思います。
早速、参加者からの感想が届いていますので、
紹介します。
（昨日紹介した感想とは異なります）
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【K.Mさんの感想】
言語化をとことんやったことで、
ぼんやりしていた自分の欲望や価値観が
明確になりました！
こんなに長時間、
自分と向き合う事は初めてでした。
カードに書いて、
その後、目標設定シートに振り分けた時、
仕事ばかりに偏っていたことに気づきました。
「まいたの」（毎日を楽しむ）を
日頃、考えていなかったので、
あえて考えるようにしたことで、
心に潤いが出たように思います。
参加してほんとによかったです！
ありがとうございました！！
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【前田京子さんの感想】
昨年に引き続き、自分の棚卸しになる
とても貴重な時間でした！
1年間の自分の成長もわかりましたし、
これから何に価値をおいて、
具体的に何をするのか
明確になりました。
行動していきます！
ありがとうございました！
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【永畑由記さんの感想】
書き出した言葉は
「自分の本当に求めていること」なんだと
気づかせていただきました。
盛りだくさん、集中した時間でした。
福井から参加できてよかったです。
ありがとうございました。
1年後、目標を
どういう気持ちで見るのか楽しみです。
今回、初めてビジョンが
バシッと決まったと感じました。
目標は、もっとブラッシュアップ
していこうと思いました。
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
【K.Eさんの感想】
みっちりワークで、集中できました。
（独りでは無理でした）
自分のやりたいことがはっきりして、
今年のやりたいことが明確なので
動けるようになりました！
ありがとうございました！
─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─
コチラのセミナーは、すでに終了していますが、
以下のリンクから、ウェブ心理塾に入塾いただくと、
すぐにセミナー動画を視聴できます。
↓ ↓ ↓
アウトプットで行動化を加速する！
ビジョン＆目標設定・自己発見セミナー
【全動画プレゼント】
あなたの悩みの９５％は解決する。
YouTube「樺チャンネル」の全動画５５３０本のリストをプレゼント中。
今すぐダウンロードしてください。
https://canyon-ex.jp/fx2334/z6j0NW