神戸で開催された日本精神神経学会。
私も、演題を出して参加しました。
本日、発表。
やりきった感が半端ないです。
【タイトル】
『インターネットの長時間利用で
メンタルは悪化するのか？
「AIドクター Mente」を使ったオンライン調査研究』
要点のみお伝えします。
「AIドクター Mente」
https://mentalcheck.jp/
というシステムを使って、
15,775人に対して、
スマホ利用時間と
「うつ病スケール」と「気分」について調べました。
【結果】
スマホ利用時間が長ければ長いほど、
うつ症状が強まり、気分は悪化する！
特に８時間以上の利用群で、
うつ症状のリスクが急上昇していました。
危険群は、
１０代、２０代の女性が、
スマホ利用時間が長く、
最もメンタルの危険が高い群と
考えられました。
15,775人に対して行われたスマホ利用時間の調査は、
日本では私の知る限り、他にありません。
スマホを使うほどメンタルは悪化する！
今までもYouTubeでお伝えしてきましたが、
自分で改めて調査した結果、
改めて「スマホの害」が浮き彫りになった！
というわけです。
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