Ｘで、２日間で１００万ＰＶした投稿を
紹介します。
＞酸っぱいキャンディは、文字通りパニック発作を
＞止めるのに役立つ可能性があります。
https://x.com/ShiningScience/status/2094604865041473880
酸っぱいキャンディで、パニック発作や不安が収まる。
とするならば、試さない手はありません。
グラウンディングとは、
自分の五感を使って周囲の環境に意識を向ける
ことで、不安の渦から少し距離を置く方法。
「精神安定剤」を
「酸っぱいキャンディ」に置き換えられたら、
それは、大きな進歩です。
追伸
何がバズるかわかりませんが、
樺沢がＸのサブスクを始めてから、
Ｘの投稿がバズりやすくなった気がします。
樺沢のサブスクでは、
メンタルに役立つ情報、研究、ニュースを
毎日５〜１０投稿しています。
さらに有益な
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樺沢紫苑Ｘサブスク「精神科医の頭の中」
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