>超加工品を多く摂取する子供たちは、
>知能指数が低い傾向があります。
https://x.com/calotonterias/status/2096687509388624071
超加工品を多くとる子どもは知能が低い。
という、怖ろしい研究。
超加工品とは、スナック菓子、ポテトチップス、
菓子パン、カップ麺、インスタント食品、
炭酸飲料、甘いジュース、ハム、ソーセージ、
チキンナゲットなど。
つまり、子供たちの大好きな食品のほとんどが、
超加工品。
これを減らす・・・というのは、なかなか難しい。
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加工食品と超加工、、は胃への負担も違いますね、当方はオバさんなんで、胃もたれの感じかたが違います。