YouTube「精神科医・樺沢紫苑の樺ちゃんねる」では、
読者のみなさんからの質問を募集しています。
https://impulse-ex.com/L2334/h58665/312871
毎日、５件ほどの質問が送られてきます。
毎日、YouTube動画を更新しているものの、
１日１問しか答えられない。
しかしながら、質問をお送りいただいたのに、
放置しておくのは申し訳ない。
ということで、一問一答形式の記事として、
質問にお答えしていきたいと思います。
■４ 自分の声がコンプレックスです
【質問】
自分の声がコンプレックスで好きになれません。
小さな頃から喋り方がゆっくりめで片言でした。
たまにからかわれたりすることもあり、人前で声を出すこ
とが苦手です。
どうしたら自分の声に自信が持てるでしょうか？
（K.Tさん、24才、女）
【回答】
自分の声に自信を持ちたい。
簡単です。
ボイストレーニングを受けてください。
私も受けたことがありますが、
たった４時間程度のトレーニングでも、呼吸法や体の筋肉の使い方がわかりますので、
明らかに響きのよい通る声質に変わります。
どこでボイストレーニングを受ければいいのか。
私の講演の司会をいつもしている、ＨＡＲＵさんの
トレーニングがお勧めです。私も受けています。
https://impulse-ex.com/L2334/h58665/512871
追伸
ボイストレーニング以外の方法として、
樺沢のオススメの本を動画で紹介しています。
『自分の声が悩みです』（3分28秒）
樺沢紫苑 新刊 『アウトプット大全』好評発売中！
書店で見かけたら、是非、手にとってみてください。
購入したい！、という人はコチラをクリック
↓↓↓↓↓↓
