■質問
外出する時に、自宅の戸締まりや家電のスイッチをOFFにした事を
何度も確認してしまう傾向があります。
同じ箇所を何度も確認しなければ気がすまない症状を
治すにはどうすれば良いのでしょうか?
(トレインさん、男性)
【回答】
「確認ぐせ」は、強迫性障害の症状の可能性もありますので、
ひどい場合は、精神科を受診した方がいいでしょう。
以下の動画で解説しています。
『確認行為がやめられません』
『確認癖は病気ですか?』
早くも14万部突破!!
『学びを結果に変えるアウトプット大全』
(樺沢紫苑著、サンクチュアリ出版)
書店で見かけたら、是非、手にとってみてください。
購入したい!、という人はコチラをクリック
↓↓↓↓↓↓