【樺沢のミニ解説】
集中力を高める本は、たくさん出ています。
実際、やってみるとわかりますが、
集中力を高めることはそう簡単ではありません。
それよりも、誰にでもできる集中力活用法があります。
それは、集中力の高い時間帯（朝）に集中力の高い仕事を優先的に行う。
それは、集中力の低い時間帯（午後）に集中力の低い仕事を割り振る。
仕事の割り振りを変えるだけでも、
仕事は何倍もはかどるようになります。
さらに詳しい時間術は、
拙著『神・時間術』（大和書房）をお読みください。
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４コマ漫画
集中力活用法！ 〜マンガでわかる精神医学・心理学
