【質問】
朝は気分がよく会社にいっていますが、夜になると頭痛
がつらいです。気分の落ち込みもあります。
これはうつ病なのでしょうか？
うつ病の判断基準を教えてください。
（さちこさん、31才、女）
【回答】
うつ病のごく初期か、うつ病の前段階が疑われます。
うつ病の症状として「頭痛」というのは、
ネットで調べてもあまり書かれていないかもしれませんが、
私が昔、調査し、論文にまとめたデータによると、
軽症のうつ病、初期のうつ病の約６０％に頭痛、頭重感が認められる、
という結果が出ています。
また、肩コリ、首のコリ、背中の痛みなど、
頭、首、背中にかけての、痛み、だるさ、重さなどの症状も
非常によく見られます。
これに加えて、
「意欲の低下」「憂鬱な気分」などの症状が認められると、
かなり高い確率で、うつ病と診断されます。
現時点では、会社に行けているようですが、
今後、症状が悪化すると、行けなくなる可能性もあります。
まず、自分が抱えている「ストレス」を見直して、
ストレスの軽減を測る。
睡眠と休息をしっかりとる。
そうしたことで改善されずに、むしろ悪化するようであれば、
精神科を受診すべきです。
「うつ病の判断基準」については、ネットで検索すれば、
説明しているサイトがたくさんあります。
しかし、実際のところ、メンタル疾患の「判断基準」というのは、
経験を積んだ精神科医でなくては使いこなせないので、
患者さんが診断基準を読んで、
「当てはめゲーム」的に当てはめても、
正しく診断することは不可能です。
興味深いことに、
うつ病でない人は、「自分はうつ病の診断に当てはまっている」と言い、
うつ病の人は、「自分はうつ病の診断に当てはまっていない」と言います。
ですから、診断基準はあくまでも
参考にとどめるべきです。
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